俳優の長谷川京子さんが3月14日にInstagramを更新。バランスボールを使ったトレーニングの様子を公開しました。
長谷川さんが「Today’s workout」とつづり披露したトレーニングの様子に、注目が集まっています。
Instagram: @kyoko.hasegawa.722
背中にバランスボールを挟み、肋木（ろくぼく）に手をかける長谷川さん。
バランスボールに重心を支えてもらう形で足を浮かし、そのまま腹筋を刺激するように足を曲げたり伸ばしたりしています。
トレーナーに追い込みをかけられながらも、難なくこのトレーニングをやりきる長谷川さん。
これはすごい……！
度々トレーニングの様子を公開している長谷川さん
Instagram: @kyoko.hasegawa.722
自身のInstagramで度々、ワークアウトの様子を公開している長谷川さん。
過去の投稿では、足に2.5キロの重りをつけて腰回りのエクササイズをしている姿や、綺麗なブリッジも披露しています。
この投稿にファンは？
長谷川さんの投稿を見たファンからは
「すごすぎます！ 京子さんの美しさは日々の努力の賜物ですね👏」
「ストイックですネ🙌」
「このやり方結構効果ありそうだけどキツそうですね」
「すごいししなやかな動き！！」
などの声が寄せられました。
