きれいな素肌を目指すためのスキンケアを、様々な美容系資格を有する美肌の持ち主・千國めぐみさんに徹底取材。突然おとずれた肌の不調や、早く直したい肌の悩み、またすぐに効果が期待できそうな頼りがいのある逸品。その豊富な知識と専門的角度から見て選び使い続けている「ゆるぎない1軍」のコスメを公開。
コスメ選びのポイントは「肌に効く高成分」
（千國めぐみさん・モデル・俳優） 化粧品成分検定1級、美容薬学研究1級など、美に関する資格を取得している美容通。スキンケアを選ぶときは成分にフォーカス。漢方やサプリなど体の中から意識したケアにも精通し、美肌をはぐくむカギとしてとり入れる。
乾燥肌から脱却できた
セラミド原液 30mL 5,500円／プルミエール クラース「私が保湿の基本にしているセラミドがしっかり入っているのが魅力。洗顔後の肌につけるとプルプルとうるおう。美容液タイプだから重ねやすいです」
毎日欠かさず使う「米ぬか成分でキメが整う」
エクラ バイ サユリ クリアグランピールエッセンス 55mL 6,490円／エクラ 「米ぬかを乳酸菌で発酵させ、乳酸とGABAを豊富に含んだコメヌカ発酵液を配合。肌を弱酸性に保ちターンオーバーの改善や、皮膚有害細菌の繁殖を抑制する効果がのぞめるエッセンス。肌を底上げしてくれる美容液で、つけると抜群に調子がいい。表皮をはがすピーリングでなく、代謝を促す角質ケアというのも新しい」
薬に頼らずサプリで整える
オーガニックインディア シャタバリ 植物性カプセル90粒（2,588円・編集部調べ）／本人私物 「肌や髪の毛のツヤを維持したり、老化を予防したりする効果もあるとされているシャタバリ。感情のアップダウンや体の不安定さなど、ゆるぎがちな女性のリズムも整えてくれる。夜寝る前に2錠飲んでいます」
効くコスメを選ぶ秘訣は「高成分」
