2024年3月には、6年ぶりに舞台に復帰（写真・福田ヨシツグ）
“アイドル冬の時代” といわれた平成初期に熱く輝き、今の坂道シリーズ、AKB48に続くレールを敷いた「1990年代アイドルグループ」人気メンバーと再会！
宮澤寿梨が、1993年に『とんねるずの生でダラダラいかせて!!』（日本テレビ系、1991～2001年）の「セクシー小学生コンテスト」でデビューした当時、小学校6年生だった。
「母が応募したのがきっかけなんです。オーディションの日がちょうど小学校の修学旅行で、書類選考だけで番組に出ることに。いきなり生田スタジオで収録でした。家族総出で、行きましたよ（笑）。
当時は芸能人になろうなんて思ってもいなかったので……長野の田舎出身ですし、ホントにド素人がいきなりテレビに出たんですから、おかしいですよね（笑）」
結成されたねずみっ子クラブは人気となり、番組内ではドラマも放送された。
「ねずみっ子のなかでは、最年長でした。（仲根）かすみが2個下くらいで、双子の（伊藤）なつ・かながいちばん下の2年生。ドラマでは私は21歳のOLの役でした。思いを寄せる上司の役は渡辺裕之さんで、主題歌は今井美樹さん。今思えばすごく豪華なキャスティングなのに、私は最近まで、すっかり忘れていたんです（笑）」
13歳でねずみっ子が解散。本格的な芸能活動を始めた。
1998年、高3で『星獣戦隊ギンガマン』（テレビ朝日系）のギンガピンクを演じた。
「ただ、当時は戦隊に関してはやりたい、という気持ちはゼロでした（笑）。どちらかというと連ドラとか朝ドラに出たかったんです。まわりの同世代の役者さんとか、オーディションでよく会ってた人たちから、置いていかれるような気がしていました」
女優業や、パチスロ関連の仕事も順調だったが、2008年に芸能活動を休止する。
「脳梗塞で倒れた故郷の祖母の介護のためだったんですけど、私も小さいころから芸能界しか知らないので、違う仕事や経験をしてみたかったんです。介護ヘルパー2級（当時）を取得し、事務所もやめて一般人になりました」
そうして10年くらいがたった後、久しぶりに戦隊モノのイベントに出たことが転機になった。
「『ギンガマン』の放送当時は子供だった、大人になったファンの皆さんが泣いて喜んでくれたんです。勝手にやめて、好き勝手してきた私なのに、こんなに喜んでくれるんだって。
同じ時期に、今の所属事務所がやっている舞台からもオファーをいただいて、芸能界に復帰しました。若いころは、“イヤなことでも頑張ろう” って思いで芸能活動をしていましたけど、今は完全に好きなことだけやってる感じ。楽しいです！」
みやざわじゅり
1980年生まれ 長野県出身 3月10日には、『死してなお、お母さんの…』で、6年ぶりに舞台に出演した。ドラマに出演するほか、レインボータウンFM『きらきらジョイフルTIME』でメインMCを担当
