⽔⾕隼、現役時代の睡眠時間は1日10時間!

睡眠に関わる製品およびサービスを提供するスリープテック・ブランド Emma Sleep Japan 合同会社が、3⽉18⽇(⽉)の「春の睡眠の⽇」に先駆けて、3⽉16⽇(⼟)、元⼥⼦サッカー⽇本代表の岩渕真奈、元プロ卓球選⼿の⽔⾕隼をゲストに迎え、ZOZOPARK HONDA FOOTBALL AREA(千葉県千葉市)にて、スポーツを通して⼦どもたちに睡眠の⼤切さを伝える「Emma Sleep スポーツキャンプ 2024」を開催した。

■「Emma Sleep スポーツキャンプ 2024」トークセッションの様⼦
イベントは、3⽉18⽇が「睡眠の⽇」ということで「スポーツと睡眠」というテーマで実施。元サッカー⼥⼦⽇本代表の岩渕真奈と元卓球⽇本代表の⽔⾕隼が登場すると、参加者からは⼤きな拍⼿が送られた。
ドイツでのプレー経験も⻑い岩渕。『エマ・スリープ』を知っているかと聞かれると、「本当に偶然なんですけど、私のマットレス、エマ・スリープなんです!」という驚きの事実が明らかに。それに続けて、エマ・スリープのマットレスを買い替えた3⽇後に今回のイベントのオファーあったという運命的な秘話について語った。さらに「運命的な話もう⼀ついいですか? 3⽉18⽇、春の睡眠の⽇なんですけど、私の誕⽣⽇なんです!(笑)」と⾃⾝が誕⽣⽇ということを公表した。すると、会場からは祝福の⼤きな拍⼿が送られた。MCに「⾃分でバラしちゃうんですか?(笑)」とツッコまれると、「でも、⾔いたくて、⾔いたくて」と答えるお茶⽬な⼀⾯を⾒せた。

続いて、ドイツでのプレー経験がある⽔⾕はエマ・スリープについて「エマ・スリープは知らなかったんですけれど、⼀番仲のいいドイツ⼈の友⼈の娘の名前が“エマ”です(笑)」という運命的(?)とも⾔えるエピソードを披露し、会場は笑いに包まれた。

その後、世界の第⼀線で活躍をしていたアスリートとして、現役時代の睡眠について気をつけていたことを尋ねられると、⽔⾕は「他のスポーツ競技はわからないけど、卓球の選⼿は必ず昼寝をするんです」という驚きのエピソードも。続けて、「僕は1時間半から2時間くらい昼寝をして、夜は8時間寝ていたので、計10時間くらい寝ていました」とアスリート時代はかなり睡眠を⼤切にしていたことを明かした。「(現役時代は)すごく寝てました」という岩渕も「合宿だったら、朝起きてご飯⾷べて、また⼀回寝て、練習をして、昼に寝て、また練習に⾏って夜に寝ていた」と、かなり刻んで睡眠時間を確保していたと語り、世界を舞台に活躍しつづけた2⼈の強さの秘密が睡眠にあったことを⼦供たちに伝えた。
中⾼は寮に⼊り、規則正しい⽣活が求められたという⽔⾕。出⾝地がサッカー王国として知られる静岡県の磐⽥市、出⾝校がサッカー強豪校の⻘森⼭⽥であるため、なぜサッカーをやらなかったのかという質問がMCから⾶ぶと、「おっきいボールよりちっちゃいボールの⽅が好きだなと思って(笑)」という理由で卓球を選択したというエピソードを語った。⼀⽅で中学⽣時代は練習場の関係で睡眠時間が短くなってしまったという岩渕は「授業中に寝ていました」と苦笑いで学⽣時代を振り返った。
そして、第2部のサッカー教室の意気込みを聞かれると、⽔⾕はサッカーにやる気満々の様⼦。岩渕も「みんなと楽しくボールを蹴れたらなと思うので、お願いします!」とサッカー教室に期待を寄せるコメントをし、今回のトークセッションを締めくくった。

■「Emma Sleep スポーツキャンプ 2024」サッカー教室様⼦
トークセッションの後は、コートに移って岩渕によるサッカー教室が実施された。世界で活躍した岩渕からの直接指導ということで、⼦どもたちは⽬を輝かせて練習メニューに取り組んでいる様⼦だった。
コーンを狙ってボールを当てるメニューでは、岩渕がお⼿本として⼀番遠くのコーンを⾒事⼀発で倒し、流⽯のボールコントロールを披露。ミニゲームでは、岩渕と⽔⾕のペアvs⼦供たちという夢の対決が実現。必死になってボールを奪いにいく⼦供たちに対し、岩渕は⾒事な⾜捌きで華麗なドリブルを⾒せつけた。⽔⾕もそれに負けじとドリブルを仕掛け、シザースなどの⾜技も披露。⾒事ゴールを決めたかと思えば、ハンドの反則で⼦供たちの笑いを誘い、場を盛り上げた。

ミニゲームが終わると、⽔⾕は「何事にも上達までの近道はないと思います。毎⽇練習して、たくさん⾷べてたくさん寝ることが⼀番⼤切です。みんなも⽬標に向けて⼀⽣懸命頑張りましょう!」とコメント。続けて岩渕も「⾃分が楽しいと思えることを⾒つけてみてください!サッカーでも卓球でも、絵を描くことでも何でもいいので、熱中してできるものが⾒つかれば、⾃然と努⼒できると思います。体を動かして疲れたら、エマのマットレスで笑よく寝て休んでください!」とコメントし、教室を締めくくった。

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