ヘッドが走る感覚を味わいたい！

ヘッドをビュンと走らせるための方法があったら教えて欲しい

右手支点なら遠心力も働く

ヘッドを走らせるために大事なのは、右手と左手の関係性です。これもスプリットハンドでやると分かるのですが、多くのゴルファーは、左手を支点にして右手を押すという動きをしています。しかしこのやり方だと、地面のほうに身体を向かわせなければならず、地面からの力をもらうことができません。地面から大きな力をもらうためには、右手を支点にして、左手を引き上げる動きが必要なのです。まずはスプリットハンドでクラブを持ち、テークバックでは左手を押し、ダウン以降は左手を引き上げてください。遠心力も働きヘッドが走りますよ。

右手を支点に左手で操作する

左手でグリップの端、右手でグリップの下辺りを両手ともつまむようにして持つ。ここでは右手が支点になる。

テークバックでは右手を支点に左手を押そう

テークバックでは、右手には力を入れないで、左手を押す。そうするとクラブは持ち上がる。

ダウンでは右手を支点に左手を引き上げよう

切り返し後は右手を支点に左手を引き上げる。左手を支点に右手を押す形だと、左手の動きを止めないと当たらない。

【CLEAR】右手を支点にして左手を引き上げる

右手支点なら地面反力が使えてヘッドも走る。この動きを、左手を支点にやるとただ身体が起き上がるだけになる。

左手を支点に右手を押す動きだと、身体が起き上がりやすくなるし、アーリーリリースにもなりやすい。

出典：『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』著/森山錬

【著者情報】
●森山錬
1996年生まれ。小学校１年生でゴルフスクールにてゴルフを始め、丸山茂樹プロのジュニアスクールで腕を磨き、小学６年生のときに全国小学生ゴルフ選手権で優勝。フジサンケイジュニアクラシックで行われるジュニアドラコン選手権で300ヤードを記録し史上２人目の中学生チャンピオンとなる。その後、中島啓太らを輩出した代々木高等学校で部長として東京都大会６連覇（団体戦）の成績を残す。2018年には東京都アマチュア選手権で優勝。ANAオープン、東海クラシック、マイナビABCなどのマンデーにも出場経験あり。2019年からレッスン活動を開始。イーストゴルフスクール五反田店、学芸大ゴルフスタジオにて活動中。

【書誌情報】
『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる ドライバー飛距離300ydも実現できる！』
著者：森山錬

現在、若手ゴルフレッスンプロで大きな注目を浴びているのが本書著者である「森山錬」氏。レッスンは3か月先まで埋まっている大人気ぶり。その大きな要因は本書のタイトルにもなっている『右手』のレッスン。従来、ゴルフでは『右手が悪さをしている』として『右手』は悪とされることが多かった。が、氏のレッスンはその逆で『右手こそがゴルフ上達のポイント』にしている点である。また、ゴルフ先進国のアメリカでは、クラブや体を覚える前にクラブを握る『手』について、まず学ぶことが主流となっている。手を理解することこそがゴルフ上達の確かな、そして最速の上達であるという考えから、本書では従来のスイング方法や体の使い方ではなく『手（右打ちの場合は右手。左打ちは左で応用）』の意味や使い方を学ぶことから始め、巻末では173cm63kgという標準体系でも平均飛距離300ydというドライバーテクニックを紹介する。