【菜の花で子ども喜ぶ満腹おかず】リピ確定!春レシピ Collaboration With DAIGOも台所

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見た目もおいしそう!ぜひ、作ってみてくださいね♪

厚揚げと菜の花の煮込み

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2人分

材料:

厚揚げ 4個(220g)

菜の花 100g

豚バラ肉(薄切り) 100g

サラダ油 小さじ2

★煮込み調味料

【A】中華スープ 200ml

【A】オイスターソース 大さじ1

【A】しょうゆ 小さじ1

【A】砂糖 小さじ1

ごま油 小さじ1

★水溶き片栗粉

【B】水 小さじ1

【B】片栗粉 小さじ1

作り方:

① 菜の花は水に10分ほどつけてシャキッとさせ、4センチの長さに切り、厚揚げは一口大に切り、豚バラ肉は3センチ幅に切る。

② 菜の花を熱湯に入れ、30秒ゆでてザルに上げる。

③ フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を中火で炒め、【A】、厚揚げを加えて強火で3~4分煮る。

④ 【B】を合わせる。

⑤ ③に菜の花を加えて火を止め、さっと煮て④を加えて強火にかけてごま油を加えて仕上げ、器に盛ったら、完成!

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳

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