心理テストでわかる本当の自分。今回はあなたの「フラストレーション発散タイプ」がわかります。
QUESTION
頼まれた仕事、一生懸命やったのにミスをしてしまいました。そんなとき、あなたはどう考える？
あなたはどれを選びましたか？
選んだもので「フラストレーション発散タイプ」がわかります
自分のミスをどうとらえるかは、その人の性格が表れます。そこから、フラストレーションを発散するタイプも見えてくるのです。
A 自分の至らなさが原因だと思う……なかなか発散できない
あなたはとても謙虚で責任感が強く、仕事のミスはすべて自分のせいだと落ちこんでしまう人です。自分はダメな人間だと思いこんで、自己否定しがち。失敗をいつまでも悔やみ、うつ傾向にもなりがちなので気をつけなければなりません。
フラストレーションは内にため込み、なかなか解消できないタイプです。自分なりにうまく発散する方法を見つけて、気持ちを切り替えるようにしましょう。
フラストレーションの発散の仕方は人それぞれ。まずはその原因となることをなるべく減らすように心がけたいものです。
選んだもので「フラストレーション発散タイプ」がわかります
自分のミスをどうとらえるかは、その人の性格が表れます。そこから、フラストレーションを発散するタイプも見えてくるのです。
B 頼んだ方にも問題があると思う……派手に発散する
あなたは自分が失敗したことを、他人のせいにしてはいませんか？ もっときちんと説明してくれたらよかったのに……と自分以外に原因があることを主張します。
このタイプはフラストレーションの発散の仕方も派手で、飲みに行って盛大にクダを巻いたり愚痴ったりします。いっしょにいる人は迷惑ですが、本人はその後スッキリ。引きずることはないです。良好な人間関係のためにも、まず自分に落ち度がなかったか、考えてみる癖をつけた方がよさそうです。
フラストレーションの発散の仕方は人それぞれ。まずはその原因となることをなるべく減らすように心がけたいものです。
選んだもので「フラストレーション発散タイプ」がわかります
自分のミスをどうとらえるかは、その人の性格が表れます。そこから、フラストレーションを発散するタイプも見えてくるのです。
C だれにでも失敗はあると思う……仕方がないと割り切る
ミスをしてしまったのですから、人並みに落ち込むことはあるでしょう。でもあなたは、自分に都合のいい言い訳を考えていませんか？ 完璧な人間などいないのだから、ミスはだれにでもある、たまたま運が悪かっただけ……などなど。
フラストレーションは内にも外にもぶつけず、仕方ないと割りきる自己完結タイプです。感情の起伏が少なく、「クールで何を考えているのかよくわからない人」と周囲の人から思われているかもしれません。
フラストレーションの発散の仕方は人それぞれ。まずはその原因となることをなるべく減らすように心がけたいものです。
選んだもので「フラストレーション発散タイプ」がわかります
自分のミスをどうとらえるかは、その人の性格が表れます。そこから、フラストレーションを発散するタイプも見えてくるのです。
D なるべく早く忘れるようにする……特に発散しなくてもOK
自分の失敗や嫌なことは早く忘れたいのに、それがなかなかできないから人は悩むわけです。でもあなたは少しでも早く忘れようとする人です。ミスしたことをいつまでくよくよ悔やんでも始まらない、と。非常にポジティブなように見えますが、深く考えていないだけかもしれません。
フラストレーションはためこむことなく、こまめに吐き出しているタイプ。ですが周囲の人には無責任と思われることがしばしばありそうです。
フラストレーションの発散の仕方は人それぞれ。まずはその原因となることをなるべく減らすように心がけたいものです。
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