【鎌倉　オープンレポ】よもぎ蒸しsalon MIZUNOWA-隠れ家サロンで「整う」を体感する

鎌倉駅西口から御成通りを抜け、由比ヶ浜通りを歩き、閑静な住宅街の中にひっそりとオープンしたのが【よもぎ蒸しsalon MIZUNOWA】。
鎌倉駅からは徒歩10分。由比ヶ浜駅からは徒歩3分の場所にあり、詳しい場所は予約した人のみが知ることのできる隠れ家サロンです。

隠れ家サロン内の様子

【よもぎ蒸しsalon MIZUNOWA】は鎌倉では数少ないよもぎ蒸しを扱うサロンで、古民家の落ち着いた光の中にアロマトリートメントを行うベッドとよもぎ蒸しの椅子が置いてあり、どこか懐かしさを感じる空間になっています。

画像出典：湘南人

今回体験した、よもぎ蒸しコース（40分税込4,500円）

よもぎのウェルカムドリンクをいただきながら詳しいカウンセリング。
体調に合わせて“ハーブの王様”であるよもぎはもちろん、月桃、ヒノキ、クロモジなどがブレンドされた野草パック、その他好きな野草を症状に合わせて選ぶことができます。

画像出典：湘南人

韓国の産後院や日本の助産院などでも利用されているよもぎ蒸し。
その効果は、冷え性、妊活、更年期障害、むくみなど、特に女性に多いお悩みを解決することができると言われています。

まず、サウナスーツのような洋服を着て、丸い穴があいた椅子に座ります。
その穴の下にあるのが、鍋の中で煮立ったよもぎ。

その蒸気を、皮ふを通して体内へ吸収していきます。

画像出典：湘南人

たくさんの水分を摂取しながら、座ったり、あぐらをかいたり、体育座りをしたり・・・
様々な姿勢をとりながら、温める場所を変えていきます。

サウナスーツを頭からすっぽりかぶると、その中はよもぎや野草の香りで充満。
スーっと肌をつたうような汗が大量に吹き出します。

一般的なサウナと違って、顔の部分を外に出して体のみを温めることができるので、のぼせることはなく、終わった後のスッキリ感はありながら足の先までしっかり温まったことを実感します。

まさに、至福の時間でした。

サロンオーナーである小林京子さんにお話しを伺うと、東洋医学には「未病治-みびょうち-」という言葉があるそう。
病気になる前の段階「少し体調が悪いかな」という状態の時によもぎ蒸しのような「温活」を行うことは、心と体の体調管理になるとおっしゃっていました。

ぜひ、皆さんも鎌倉隠れ家サロンで「整う」を体感してみてくださいね。

【よもぎ蒸しsalon MIZUNOWA】
■住所：鎌倉市由比ヶ浜
（詳しい住所は、予約後に教えていただけます）
■営業時間：不定休

※駐車場があります。
※お子さんとのご来店可能です。
※ご予約方法はLINE のみとなります。直接お問い合わせください。