イチオシする人！「業務スーパーマニアスパ子」さん
細部まで知り尽くした業務スーパーマニアの主婦。
食べ盛りのお子さん達のため、日々の節約をモットーに業務スーパーの商品を上手に活用しながら日々奮闘中。
業務用サイズの大容量商品や珍しい新商品を使ったアレンジレシピ動画も大好評で、主婦目線のお得商品や手抜きアレンジは参考になること間違いなし！
イチオシでは、ほかにも業務スーパーのおすすめ冷凍・冷蔵総菜21選を紹介しています。あわせてチェックしてみてください。
業務スーパーの「オートミールで作ったいかチヂミ」がさらにお得になった！ 魅力や特徴を紹介
業務スーパー「オートミールで作ったいかチヂミ」をご紹介です。糖質が低く食物繊維が豊富で、ダイエットにもおすすめなオートミールで作られています。レンチンかフライパンで焼くだけのお手軽調理で、かさばらないので冷凍庫のすきまに保存できるのが嬉しいですね。たまねぎ・ねぎ・にんじん・ニラ・いか入りで具材もたっぷりです◎。
レンチンだとふんわりとろーり、柔らかくて美味しいです！ フライパンは外カリカリ・中はもっちりで香ばしく仕上がりますよ。お野菜たっぷりなのでシャキシャキ食感も楽しめ、イカも歯ごたえよくコリコリで美味。ビールとの相性も最高なのでおつまみや、小腹が空いたときにも最適です。
業務スーパー「オートミールで作ったいかチヂミ」はちょっとだけカロリー高め
カロリーは1枚185gあたり235kcalです。少しだけカロリーは高めな気がしますが、糖質は低いです。
業務スーパー「オートミールで作ったいかチヂミ」は大幅値下げでさらにお得
値段は税込み192円です。パッケージが変更されたので267円から大幅値下げされていますよ。 ※編集部調べ
業務スーパー「オートミールで作ったいかチヂミ」は1枚入り
内容量は1個入り185gです。大きさは直径17cm×厚さ5mmほどで、小腹が空いた時にもおすすめです。
業務スーパー「オートミールで作ったいかチヂミ」に合う特製タレレシピ
「オートミールで作ったいかチヂミ」に合う簡単特製ダレです。混ぜるだけ簡単ですが、タレがあるだけでビールとの相性ばつぐんな最高おつまみになりますよ！
業務スーパー「オートミールで作ったいかチヂミ」に合う”特製ダレ”
ぽん酢・ごま油・すりごまを混ぜるだけ！ ビールに最高に合うおつまみになり、いくらでも食べられますよ◎！
業務スーパーの「オートミールで作ったいかチヂミ」に関するQ&A
ここからは、「オートミールで作ったいかチヂミ」について気になる疑問点をQ&A形式でご紹介します。
業務スーパー「オートミールで作ったいかチヂミ」のオートミールが良いと言われる理由は？
植物性たんぱく質が精白米の約2倍も入っていて、日本人に不足しがちなカルシウムや鉄分といったミネラルも多く含まれています。ビタミンB1や抗酸化作用のあるビタミンEなども豊富で、なかでも食物繊維は精白米の約20倍・玄米の約3.5倍もの量が含まれています。
業務スーパー「オートミールで作ったいかチヂミ」の保存方法は？
冷凍品なので、冷凍庫保存です。温め調理後は再冷凍はせず、その日のうちに食べきるようにした方が良いでしょう。
業務スーパー「オートミールで作ったいかチヂミ」についてのまとめ
業務スーパーの「オートミールで作ったいかチヂミ」は、温めるだけの簡単調理で食べられるハイコスパ商品です。野菜たっぷりなのも嬉しいですね。おつまみや小腹が空いた時・お弁当にもぴったりなので、ストックがおすすめです◎。
ぜひチェックしてみてください！
DATA
業務スーパー┃オートミールで作ったいかチヂミ
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※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。
