ドンキといえば、安くてお買い得な食料品が有名ですよね。

今回は、簡単な掃除や料理アイデアが人気の家事クリエイターのマミさんが、「この価格で大丈夫？」と思うくらいのお買い得アイテムをご紹介します。

「アマニオイル」が超お買い得

ご紹介するのは、ドン・キホーテ情熱価格の「アマニオイル」です。イタリア産で、容量は320g。価格は861円です。※ドン・キホーテの店舗によって価格は変動する場合があります。

通常スーパーで販売されているアマニオイルは、100g～150g程度の量のものが多く、安くても700円～1,000円くらいはするものです。

320g入りで1,000円以下なのは、かなりお買い得な値段ですよね。通常商品の半額くらいの感覚でビックリしてしまいました。

アマニオイルは今人気の健康オイル

アマニオイルは、亜麻の種子である亜麻仁から採れる油。オメガ3系脂肪酸のα-リノレン酸が多く含まれていることで有名です。

オメガ3は、EPA、DHAなどと同じ分類の油で人の体に必要な脂肪酸ですが、体内ではつくられないため外から摂取する必要があります。

それを手軽に取り入れられるとして、アマニオイルは最近人気のアイテムなんです。毎日ティースプーン1杯程度を摂取するのがいいといわれていますよ。

鮮度キープボトルで使いやすい

アマニオイルは、酸化しやすいオイル。なので、加熱せずに生で食べるのがおすすめです。加熱すると、独特の匂いがする場合も。

ためにしにアマニオイルをそのままなめてみても、油臭いようなことはなく、サラッとしていてクセのない味です。サラダにかけるなどしても、ほかの味の邪魔はしません。

「酸化しやすいのに、大容量で大丈夫？」と思うかもしれませんが、空気が入らない鮮度キープボトルになっているから安心です。

しかも、注ぎ口もオイルが垂れにくいつくりになっていて、ボトルを押すとピュッと出るしくみ。使いやすいですよ。

いつもの食事や飲み物にサラッとかけて

アマニオイルが気になっていても、「ちょっと高いな」と取り入れるのを躊躇しますよね。ドンキの「アマニオイル」は大容量で低価格。しかも鮮度キープボトルだから酸化しにくくて便利です。ふだんの料理や飲み物に、サラッとかけるだけで健康オイルを取り入れられますよ。私は、毎朝のコーヒーにアマニオイルを入れて飲んでいます。簡単でおすすめですよ。

■執筆／マミ…以前家政婦として活動していた知識と20年超えの主婦業で培った経験を生かした、簡単な掃除や料理アイデアが人気の家事クリエイター。
編集／サンキュ！編集部

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