春はわかめがおいしい季節ですね！あっさりといただくことが多いですが、にんにくを効かせるとクセになるおかずになりますよ♪今回はあと一品のおかずやおつまみにぴったりのレシピをご紹介。ぜひ献立の参考にしてくださいね。
生わかめのナムル
【日本酒に合うおつまみ】生わかめのナムルのレシピ・作り方 ここち酔いさん
わかめに、ごま油やおろしにんにくを和えるだけ♪あれば生のにんにくを使うと、香りや辛味を楽しめておすすめです。
もやしとわかめのやみつき中華風サラダ
【レシピ】カニカマともやしとわかめのやみつき中華風サラダ しにゃさん
鶏がらスープの素やにんにくの中華風に、酢のさっぱり感をプラス。15分ほど味をなじませてからいただきます。
わかめとさばのにんにく黒酢和え
【海藻で肌スコアアップ】『わかめとサバのにんにく黒酢和え』美肌レシピ FuMi（管理栄養士）さん
さばの水煮缶を使ったお手軽一品！玉ねぎは生かグリルをお好みで。おかずはもちろん、麺の具にしてもおいしいですよ。
あさりとわかめのピリ辛にんにく醤油
にんにく＆唐辛子の旨辛オイルで、あさりを炒めます。調味料を入れて煮たらわかめとねぎを加え、味がしみればできあがり！
わかめとえのきのにんにくマヨポン和え
意外なおいしさにびっくりだった「わかめとえのきのにんにくマヨポン和え」と、海藻で体を冷やさないコツ。 decoさん
わかめとえのきの、つるんとした口当たりがくせになります。にんにくを効かせたポン酢マヨネーズで、さっぱりと召し上がれ♪
にんにくの香りがアクセントになって、ついつい箸がすすむ一品が作れそうです！ご紹介したレシピを参考に、ぜひおうちでもお試しくださいね。
