簡単炊き込みご飯できました！
美味しいーーー
▼材料
・ 海鮮寄せ鍋具材セット（鍋つゆ入り）：210グラム
・ ※具材がつゆに浸かっているタイプ/冷凍品/骨なし：
・ 原材料:スケソウダラ・アカウオ・カニ入りつみれ：
・ 昆布・削り節・醤油・食塩他：
・ お米：3カップ
・ 水：※手順3参照
・ ひじき※洗って、湯通して水気をきったもの：片手1握り程
・ 天然塩：適量（少量）
■1、海鮮寄せ鍋具材セットを流水解凍し、つゆと具材を分ける
■2、お米を研ぎ、炊飯器釜に入れる
■3、手順1のつゆを入れる→水を炊飯器釜の2.5カップ線まで注ぐ
※具材から水分が出るため、水は少なめにします
■4、手順1の具材を入れる
■5、早炊き（30分程）で炊く
※長い時間をかけて炊くと、海鮮が固くなるかなぁと思い早炊きです
■6、炊けたら、少量の天然塩をふりかけ、魚2種類をほぐしながらご飯と混ぜ合わせる
暮らしニスタ／みーこさん
