「笑い」と「深呼吸」をかけ合わせたその名も「笑いヨガ」の教室が福島県伊達市で31日行われました。
このイベントは、地域で健康づくりに取り組んでもらおうと聖光学院の生徒と福島市に本社を置くコバックスの関連会社が企画したものです。
参加者が行っているのは、「笑い」と「深呼吸」をかけ合わせた「笑いヨガ」です。笑いながら、体を動かすことでリラックス効果が高まり認知症予防につながるとされています。
31日は、インストラクターの指導のもとおよそ30人が笑いながら、楽しく元気に体を動かしました。企画した企業では、今後も学生と協力しながら地域を盛り上げたいとしています。
