大船駅東口徒歩7分、一軒家の穴場サロン
画像出典：湘南人
大船の駅前通りからミスタードーナツ方面へ進み、次の信号「やよい軒」で左折後に直進するとローソンや大船行政センターが見えてきます。
右手にレストランのママズキッチンが見えたらもうすぐ！玄関が奥まっている一軒家がサロン。グリーンの看板（写真）が目印です。
専用駐車場はありませんので、近隣の有料駐車場（徒歩30秒圏内にデニーズあり）をご利用ください。お申し出いただいた方には30分毎に100円、施術時間分のお値引きをしていただけるようです。
完全予約制の個室サロン。プライベート空間でリラックス
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オーナーである河野さんのご自宅、一階の一室がサロンになっています。ベッドは1台。完全個室で落ち着いて過ごすことができます。
サロン内は、日頃受けている刺激やストレスを鎮めてくれるようなリラックス空間。照明や室温が心地よく整えられており、施術前から体も脳も緊張の糸がほぐれるはず。
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すべてのボディコースの施術前に、足浴とティータイムが楽しめます。サロン内の一角にあるソファ（写真）で過ごすこの時間も至福の時で、オーナーの河野さんとお喋りするのも楽しみな時間。
また、施術後にもドリンクで一息つける時間があり、至れり尽くせりの贅沢時間を過ごすことができます。
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身支度を整えるためのドレッサーにはブラシやティッシュ、基礎化粧品やパフなども備え付けてあり、施術後に予定がある方も安心です。
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今回のお目当て「シロダーラ」で使用する器具を発見。器の中に温かいオイルを入れて、アーユルヴェーダでいうところの第6チャクラ（眉間の辺り）に掛け流します。
シロダーラは全身オイルマッサージ＆ヘッドセラピー付き！
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施術前に、酵素ジュース（ホット）をいただきました。ジュースほんのり甘く美味しい！冷えた体が温まります。また、汗をかくのでお水もいただけるのも嬉しいサービス。
ちなみに、ティータイムと足浴は施術時間に含まれないため、施術前後の着替え時間も加味するとプラス40～60分お時間に余裕を持って行かれると良いですよ！
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足浴時は熱いお湯に足首まで浸かり、フットマッサージをしてもらえます。ふくらはぎまで丁寧にケアしてもらいました。使用しているバスソルトはほんのりマンゴーの良い香り。界面活性剤ではなく植物の酵素の力で泡立っているそうです。
また、今回はアーユルヴェーダメニューの施術のため、チェックリスト形式のドーシャ診断を受けました。日々の生活習慣や体の特徴から現在の体の傾向を知り、より良い状態へと導くためのヒントを得られる診断です。
筆者の場合、ピッタ（火の性質）の傾向が強く、河野さんの解説を伺う中でかなり頷けるものがありました。アーユルヴェーダや自分の心身への関心が、さらに高まるはず。
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体がポカポカと温まったところでいよいよ施術へ。着替えを終えるとベルを鳴らして河野さんをお呼びします。温かいベッドにうつ伏せになった瞬間、全身を委ねる完全リラックスモードに切り替わり、この時点ですでに眠りそう。
施術は強さの好みを事前にお伝えすることができ、筆者は「強め」でお願いしました。疲れている箇所や、気になる部位もお伝えします。
うつ伏せ状態で背面から全身のオイルマッサージが始まり、その後前面、ヘッドセラピーと進んでいきます（130分中、シロダーラは最後の30～40分）。気になっていた足のむくみや普段意識すると良い筋肉の使い方など、知りたかったことをアドバイスしてもらいました。
中でも衝撃だったのは、まるでフェイシャルコースをしたかのように顔面が引きあがり、睡眠中などの無意識の噛みしめによるフェイスラインの詰まりが、スッキリと無くなっていたこと。顔回りのケアについては、今回は見送りと考えていたので驚きです。
「シロダーラ」で脳がスッキリ
今回の目玉、そして初めてのシロダーラ（税込16,500円）では手技によるマッサージとはまた別次元の快感でした。施術中は、思考しようとする脳を止めるかのように眠気を誘います。自律神経が整うため、不眠症の改善や白髪・抜け毛予防にも効果的のようですよ！
特に考えすぎる癖があったり、強いストレスを感じている方におすすめです。
因みに今回、誕生月に訪れた筆者は、3,000円の割引きサービス（リピーターの方限定）を受けました。割引きではなく、料金はそのままで施術時間をプラス30分にしてもらうことも可能です。
マッサージの腕が抜群、人柄も素敵なセラピスト河野さん
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なんといってもRuheさんの魅力は、セラピストの河野さんの施術の腕だけはでなく、人柄にもあります。
筆者は今回2回目の施術ですが、初対面の時から不思議なほど緊張することなく自然にコミュニケーションをとることができ、さっぱりしていて気さくな彼女からは、心地よい空気感が醸されています。
10年以上スパやサロンで積まれた経験から、手技だけでなくサロンの方針やサービス内容など、隅々までお客さんの気持ちになって考えられている素敵なエステサロン「Ruhe」。リピーターが多いのも頷ける！ぜひ、大船以外の方も訪れてみてくださいね。
店舗紹介
【Ruhe[（ルーエ）】
■住所：〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船3丁目9-18
■電話番号：090-2542-7534
■営業時間：9:30~21:00
※駐車場：無し（自転車、バイクは数台お店の前に駐輪可）
