増田明美さんが富来でウオーキング指南

2024/04/09

　元マラソン選手でスポーツジャーナリストの増田明美さん（60）が8日、避難所となっている志賀町富来活性化センターを訪れ、被災者10人とともにウオーキングを楽しみながら、体を動かすことの重要性を伝えた。

　増田さんは避難所では運動不足に陥りやすいとし、「歩く習慣をつけることが健康の秘けつ」と説明。腕を振って背筋を伸ばすことなど歩き方の基本を指導した後、避難者と一緒に周辺の約1キロを散策した。穴水町兜（かぶと）公民館も訪れた。