ズボラ式!自分だけ芋ご飯が食べたい場合!まかない芋ご飯!食物繊維が簡単にとれるよ!

家族は芋ご飯を食べたくない。でも、自分は食べたい時!どうする?こうしますー!

■お芋って、オーブンで焼くと美味しいですよね!

でも、手間もかかります。超簡単に自分の分だけほんの少し食べやい場合は、ご飯を炊く用意をしたら、そのついでに炊飯器に入れるんです。

通常の太さのお芋でしたら、4~5cmです。皮はむいておきます。

ごく普通に炊飯したら…

■完成~!

お芋が柔らかく蒸した状態になっていますよ。

■お芋と炊き立てご飯を用意した皿に入れて混ぜるだけ

丁寧にしたい場合は、お芋を包丁で角切りにすれば見た目が綺麗ですよ!ズボラ式の場合は、混ぜれば完成ー!

食物繊維が足りなくて困っている方などにもお勧めですよ。

炊飯するついでに、お芋も一緒に蒸すのも良いですよ。

こちらの情報が誰かの助けや喜びになりますように…。
最後まで読んでくださりありがとうございます。

暮らしニスタ/ハッピー(小寺 洋子)さん

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