皆様こんにちは！
リビングとちぎ地域特派員、フィットネスインストラクターのアキコ先生です。
４月から新生活となり、毎日の食事に悩んでいるという方も多いのではないでしょうか？
今日は、私が外部レッスンをさせていただいているスポーツクラブに併設している「あぜみち」さんの、美味しくて栄養満点のお弁当をご紹介します。
フィットネスインストラクターの間でも噂のあぜでり
西川田に位置するビッグツリースポーツクラブ「LUXZE＋２４」の１階にあります「あぜみち西川田店」
新鮮なお野菜など食料品が買える直売所です。
その奥にあるのが、フィットネスインストラクターの間でも噂の「あぜでり」
手前には、美味しそうなお弁当がたくさん置いてありますが、、
特に今回おすすめしたいのは、メインのおかずを選んで、その場で作ってもらう出来立てのお弁当です。
こちらからからメインのおかずを選びます。
めっちゃ悩むーーー
メインのおかず１品で600円、２品で800円のお弁当になります。
新鮮な食材が買える直売所の手作り弁当が、美味しくない訳がない！！！
直売所が作る「手づくりお弁当」ご紹介
お弁当のご飯は白米か玄米かも選べます。
私はいつも「玄米」をチョイス。家で炊く玄米ご飯よりも、もちもちで柔らかく、玄米初心者の方にも食べやすいと思います。
▼鶏の唐揚げ
表示はこんな感じ。
付け合わせのお惣菜も美味しくて、毎回何が入っているのが楽しみです♪
お弁当は撮影した順にご紹介しますね！
▼かぼちゃとチーズのコロッケ
丸くて可愛いコロッケが２個分入っていました^ ^
気になっていた
▼ジーパイ（台湾風揚げ鶏）をチョイスしてみた日も♪
知る人ぞ知る、平たくて大きな唐揚げ！
少し癖のある味付けなので、香辛料などお好きな方におすすめします。
「今日は玄米ご飯がなくなってしまったんです」という日は、もともとできているお弁当から選ぶことも。
▼日替わり弁当（500円）も白米と玄米があります
これでも十分なボリューム！
あ、フィットネスインストラクターは基本ものすごく食べるんですよ〜（笑）
そしてこちらは、人気上位に入るという
▼鯖の味噌煮
甘塩っぱいお味噌の味付けに、ご飯が進みます！
普段ついつい「お肉中心のおかずになってしまう」という方は、健康の為にもいかがでしょうか？
150円のメガ盛りポテトサラダも是非！
400円台から選べる、お安くて新鮮＆栄養満点なお弁当と、もう一つのおすすめがこちら！
▼メガ盛りポテトサラダ（150円）
一般的なスーパーやコンビニだと、この半分で倍のお値段しちゃいますよね？
本当に良心的！
３分の１で大満足なサラダになります（たったの50円!?）
こちらのポテトサラダは、お一人様１パック限りとなります。
新鮮で美味しいお野菜やヘルシーなお惣菜を、お手頃価格で購入できる「あぜみち」の「あぜでり」
新生活に是非ご活用くださいませ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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