「厚揚げとごぼう」で満足!ボリューム満点の副菜レシピ

お財布にやさしくボリューム感もある「厚揚げ」が主役の副菜レシピをご紹介します。ごぼうを合わせると味わい、食べごたえ共に満足感のあるおかずになりますよ♪あと一品のおかずに悩んだら、ぜひお試しくださいね。

ごぼうと絹厚揚げの甘辛にんにくごま炒め

*ごぼうと絹厚揚げの甘辛にんにくごま炒め* 松山絵美さん

ごぼうはレンジ加熱が時短に便利!厚揚げと一緒にごま油で炒めたら、にんにくやしょうゆを照りよくからめて完成です。

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厚揚げとごぼうのごまみそ炒め

厚揚げとごぼうの胡麻味噌炒め 島村一也(Kazuya Shimamura)さん

ごぼうは、ささがきにすると味がからみやすい♪オリーブオイルで具材を炒め、すりごま入りのみそだれを合わせます。

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厚揚げとごぼうの甘辛炒め

肉無しでもボリューム満点!厚揚げとごぼうのいためもの 夢さん

ごま油の香りと甘辛のしょうゆ味が、ご飯にぴったり!調味料を加えたら、煮詰めるようにしっかり炒めるのがポイントです。

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厚揚げとごぼうの塩炒め

ねぎダレをたっぷりからめて♪ 厚揚げとごぼうの塩炒め 花ぴーさん

厚揚げとごぼうを塩こしょうで炒めて、ねぎだれをたっぷりかけていただきます。ポン酢のさっぱり感が、塩味にぴったり。

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厚揚げとごぼうの和風カレーきんぴら

~作り置きにぴったり~【厚揚げとごぼうの和風カレーきんぴら】#妊婦ごはん #作り置き こはるのスマイルごはんさん

めんつゆとカレー粉で、味が簡単に決まります。甘辛スパイシーな風味が、ご飯によく合う!作り置きにもおすすめです。

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味付けのバリエーションも豊富で、いろいろなレシピで作ってみたくなりますね!ご紹介したアイデアを参考に、さっそく今夜のおかずに作ってみませんか♪

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