勉強、仕事などに集中したり、人間関係で気を遣ったり遣われたりと、楽しい毎日だとしても、ふと疲れやストレスがたまっていることに気がつくことがある。そんな頑張った自分を自分でねぎらうために、特別な “ご褒美グルメ”があるという人は多い。そこで今回１０～３０代の女性１００人に「自分への“ご褒美グルメ”」について聞いてみた。（アンケートサイト「ボイスノート」調べ）
第３位は、お寿司。
回転から回らないお寿司まで、やっぱりお寿司は大人気。
「普段食べてないから特上握り寿司」（３２歳／女性／営業・販売）
「お寿司は食べると幸せになれる」（１６歳／女性／学生・フリーター）
「好きな食べ物の１つだし、少し価格が高いのでご褒美として食べたい」（２９歳／女性）
「お寿司はやっぱりおいしい！」（２３歳／女性／総務・人事・事務）
「一番好きな食べ物だからご褒美」（３２歳／女性／総務・人事・事務）
「回転寿司。普段はあまり食べられないから」（３９歳／女性）
「スシロー。１人でも行けるから」（３１歳／女性／主婦）
■第２位は「たまの機会に思い切り」焼肉
第２位は、焼肉。
頑張った後に、ガッツリ焼肉。第３位の寿司も人気だが、疲れたときにはお肉をたくさん食べたくなる……という人は多いようだ。
「焼き肉は値段が高くなるので普段から食べるものではないから。たまの機会に思い切り食べたい」（２９歳／女性）
「お肉が大好きなので、自分へのご褒美に最適」（３８歳／女性／出版・マスコミ関係）
「焼き肉食べ放題。料金が高くて普段食べられない」（２７歳／女性／学生・フリーター）
「なかなか行く機会がないから」（３０歳／女性／公務員）
「牛タンが食べたい。大好きで毎日でも食べたいが、そうもいかない」（３０歳／女性／総務・人事・事務）
「やっぱり焼肉。焼肉はご褒美感がある」（２７歳／女性／営業・販売）
「お肉が大好きなので、自分へのご褒美になる」（３８歳／女性／出版・マスコミ関係）
「焼肉！ おいしいしビールにあう」（２８歳／女性／主婦）
■第１位は「結局甘いものが一番」スイーツ
第１位は、スイーツ。
コンビニスイーツからケーキ、チョコ、お取り寄せまで“ちょっといい”スイーツは女子にとって癒し。寿司、焼肉の２強をぶっちぎって堂々のトップに輝いた。
「スイーツ。次への挑戦のために頑張れる気がしてくるから」（１９歳／女性）
「お取り寄せスイーツ。お土産などでは買うけれど自分用にあまり贈答スイーツを買わないから」（３６歳／女性／金融関係）
「スイーツビュッフェ。値段が張る、おしゃれ、気分が上がる」（２２歳／女性／学生・フリーター）
「少し高いお菓子をこっそり食べる。普段は子ども達優先でお菓子を買うが、自分のためのご褒美のお菓子は１人でこっそり食べたい」（３７歳／女性／総務・人事・事務）
「モンブランのケーキ。ご褒美感がある」（３３歳／女性／総務・人事・事務）
「甘くて高級なマカロン」（１７歳／女性／学生・フリーター）
「チョコレート系のスイーツ。自分だけの時間で贅沢できるし好きなものだから」（３６歳／女性／総務・人事・事務）
「喜久屋のラムボール。買える場所が限られているうえ。一度にたくさん食べられるようなものではないから」（３４歳／女性／総務・人事・事務）
「おいしいケーキ屋さんのケーキ。クリーム系のものが好き」（１５歳／女性／学生・フリーター）
「一番の好物のティラミスを食べる」（２９歳／女性／総務・人事・事務）
「コンビニのカップケーキ。手軽に買える贅沢」（３１歳／女性／学生・フリーター）
「ケーキは見た目も豪華だし、自分のご褒美になるぐらい好き」（３６歳／女性／主婦）
「ケーキが記念日などに食べるものという感覚があるから」（２８歳／女性／主婦）
「いちご大福。あんこの甘さといちごの酸っぱさと餅のボリューム感で満たされる」（３６歳／女性／主婦）
「いちごタルト。いちごをたっぷり使っていて豪華だから。ご褒美感がある」（２６歳／女性／営業・販売）
「チーズケーキが好き。スイーツを食べると幸せな気分」（３５歳／女性／公務員）
「結局甘いものが一番」（１７歳／女性／学生・フリーター）
■「自分への“ご褒美グルメ”」ランキング
1位 スイーツ
2位 焼肉
3位 寿司
4位 アイス
5位 ラーメン
6位 海鮮
6位 ハンバーグ
8位 ステーキ
8位 洋食
