花粉症酷くなったかな〜
初めはそんな程度でした。
そもそも人混みには行かないし、どちらかと言えばインドアだし、マスクもしてるしコロナなんて1mmも疑っていませんでした。
けれど、主人が本人曰く熱中症で一時高熱を出したので少し警戒していると、私自身風邪引いたかな？喉痛いかな〜。念のため買い出ししておこう。
今更罹った人生初のコロナ感染、どんな対処を？
■喉の激痛さてどうする？
症状が出始めた翌々日。なんだか変。
唾を飲み込むのも痛い！
耳まで痛い！
本当に強烈に痛い。
大人なのに泣きそう…
もしかしてと思い『うがい』をしてみるとこれが効く♪
うがいのしすぎも喉を痛めるみたいだから、軽めにガラガラガラゴロゴロゴロ…。
嘘みたいな話ですが一時的に喉の痛みが和らぎご飯が食べられたんです♪
お腹が空くのにご飯が食べられなくてきつかったので、うがいが効いた時にはほっとしました。
■痛みがコロコロ変わる
朝は喉の激痛＋耳の痛み→滝のような鼻水→咳→頭痛と症状が一日の中でどんどんコロコロと変わるんです。
熱は出ても36.9℃でしたが、きつくて泣いていました。
コロナなんて思っていないから家事を普段通りしていたので本当に辛かったです(T ^ T)
私が喉の耐えられない痛みで受診した翌日、息子がコロナだとわかり「あなたもそうよ」と看護師さんに言われ救われた気がしました。
あっ…これがコロナなんだと言った感じです。
そうよね、花粉症や風邪じゃないよね。
■症状は高熱、咳じゃない！
私の中でインフルエンザ並みの高熱、倦怠感、咳をイメージしていました。大勢の中で過ごすことがないので検査をしませんでしたが、看護師さんは私が受診した時点でコロナを疑っていました(数日前、一時的に高熱になった主人の話をしたからだと思います)
流石ですね♪
主人…半日高熱、強いて言えば咳、喉の痛み。休めなくて出勤。全体的に軽め。4/4〜
(会社で風邪症状のある人数0人)
私…熱なし、唾も飲み込めない喉の痛み、咳、滝のような鼻水、頭痛。夜も眠れない日が数日続く。突然の涙。4/8〜病院受診は11日。
息子…前半は高熱、朝だけ喉の痛み、たまに鼻水、寒気。後半は咳。4/11〜病院受診は12日。
4/16まで出席停止扱い。
人によって症状は違います。
周りにいないからきっとコロナではないだろうは違いました。
■薬剤師さんに相談
我が家には風邪症状のない元気な子が2人。
消毒かな？隔離かな、今更誰を隔離？と思っていましたが、移るならもう移っているからと
・手洗い
・10分に1回程度のこまめな水分補給
・良く寝る
・タンパク質を摂る
をするように言われました。本当に有難かったです。
息子も自分がコロナだなんて1mmも疑ってなかったですから…。「16年間一度もなったことのないインフルエンザにいよいよ罹ったか、練習試合あるから一応検査しておこう」的な感覚でいたようです。
■あって良かったもの
・龍角散 のどすっきり飴
薬局で購入した『びわの葉』入りの物。
スースーして、咳にも喉にも効果てきめん！
こちらののど飴はインフルエンザの時もそうですが、唾も飲み込めない程の大人でも泣きそうな喉の痛みにも優しく作用してくれます。
・龍角散ダイレクト トローチ
喉の激痛には個人的にはのどすっきり飴の方が効きましたが、止まらない咳にはトローチが効果的でした♪
夜中の突然の止まらない咳。
お茶を飲んでもうがいをしても効果が無くて泣きそうでしたが、トローチが効きました。シュガーレスなので更に良かったです。
・ココア
喉が痛くても頑張って飲んだのがココア。
身体も温まるし、風邪と言えばココア。水分補給にもなるし、牛乳にも栄養があるので飲んでいました。
・キレートレモン
風邪と言ったらビタミン！ということで用意したのがこちらの『キレートレモン』。
前半は大活躍してくれましたが、喉が激痛になってからは喉に染みて痛かったです。
・プリン、ゼリー、ヨーグルト
どれも食べやすくて良かったですが、喉が痛くなってからはヨーグルトの酸っぱさが染みてきつかったです。半泣きでした…
・茶碗蒸し、豆腐
賞味期限も長め♪
豆腐は充填豆腐にしました。
喉にも優しいし、ご飯が苦痛でも食べられました。
塩味、酸味が染みて泣きそうでしたが、少しでも食べられる物があり嬉しかったです。
■ コツ・ポイント
1週間が経過し体調はそれなりに復活してきましたが、まだ頭痛や喉の痛み、咳など症状がコロコロ変わる所は変わりません。
少しでもいつもと違う変だ！と感じたら病院へ。
風邪症状がある場合や熱がある場合は、今でも変わらずに電話をしてから行くと話が早いかと思います。
喉が痛くて話すのが辛いときは症状や話したい事をメモしていって、病院で看護師さんに渡すとスムーズですよ♪話すことも忘れずに伝えられますしね★
今のコロナは人それぞれ症状が違うようですね。
娘もケロッとしていますが、無症状なだけでもしかしたら一番初めに罹ったかも？と看護師さんや薬剤師さんからは言われています。
マスクをしない人が増えたり新生活が始まったばかりで人の移動が多い時期。皆様も体調には十分お気を付け下さい(*^▽^*)
あ〜外の空気が美味しい♪
暮らしニスタ／智兎瀬さん
