自宅で食べるトースト、マンネリ化していませんか？
ネットで検索すればさまざまなアレンジレシピが出てきますが、
手間をかけるのは面倒……。

そこで、今回は育児料理アドバイザーの菅智香さんが、トーストにぴったりのカルディ商品を3つご紹介します。
どの商品もおいしく、作り方も簡単ですよ。
ぜひチェックしてくださいね。

食べ応えあり！ザク切りオリーブ

カルディオリジナル
ブルスケッタ ザク切りオリーブ グリーン
120g 598円

みじん切りで食感を残したグリーンオリーブをバジル、アンチョビ、ガーリックなどで味つけした商品です。
そのまま食べるのはもちろん、パスタや肉料理の味つけにも使えますよ。

お酒と相性ばっちり！オリーブのトースト

オリーブの塩気と旨味がトーストと相性ばっちりです。
ひと口サイズにカットして、
おつまみとしていただくのもおすすめですよ。

材料

食パン 1枚
とろけるチーズ 20g
「ザク切りオリーブ グリーン」 40g
粗びき黒こしょう 適量

作り方

(1)食パンに「ザク切りオリーブ グリーン」を広げてのせ、
とろけるチーズを上からかける。

(2)魚焼きグリル（またはトースター）でとろけるチーズに焼き色がつくまで加熱し、
粗びき黒こしょうをかけて完成。

辛党におすすめ！牛たんラー油

もへじ
牛たんラー油 90g
429円

かなり辛さの効いた商品です。
瓶の中にはラー油に浸かった粗びきの牛たんがたっぷり入っていますよ。

辛くておいしい！牛たんラー油トースト

辛さの効いたトーストです。
牛たんラー油の辛さをクリームチーズが和らげてくれますよ。
かなり辛さが効いているので、牛たんラー油ののせ過ぎには注意してくださいね。

材料

食パン 1枚
クリームチーズ 20g
「牛たんラー油」 15g

作り方

(1)食パンにクリームチーズを広げてぬり、
「牛たんラー油」をのせる。

(2)魚焼きグリル(またはトースター)で食パンがカリッとするまで加熱して完成。

手軽にたんぱく質！さばのパテ

カルディオリジナル
さば缶に混ぜるだけ 3種のパテの素 19g
198円

さば缶に混ぜるだけで簡単にできるパテの素です。
ひと袋にガーリックソルト、レモンハーブの3種類が入っています。

缶汁を切ったさばをフォークでほぐし、
パウダーをよく混ぜ合わせるだけでパテが完成しますよ。
手軽にたんぱく質をとれるのもうれしいポイントです。

栄養たっぷり♪さばレモントースト

「3種のパテの素」のレモンハーブ味で作ったさばのパテを食パンと合わせましょう。
玉ねぎも加えて栄養価アップ！
忙しい朝でもこのひと品だけでしっかり栄養を摂取できますよ。

材料

食パン 1枚
サバリエット(レモンハーブ) 50g
玉ねぎ 1/8個
とろけるチーズ 25g
オリーブオイル 小さじ2

作り方

(1)玉ねぎを薄切りにし、オリーブオイルで和える。

(2)食パンに玉ねぎを広げてのせ、サバリエット(レモンハーブ)、とろけるチーズをのせる。

(3)トースターでとろけるチーズに焼き色がつくまで加熱して完成。

お好みで粗びき黒こしょうをたっぷりかけていただきましょう。

カルディの商品を取り入れれば、
マンネリになりがちなトーストを、新しい味で楽しめます。
ぜひ作ってみてくだいね。

■執筆／菅智香…育児料理アドバイザー。子どもに食べさせたい料理、子どもと作りたい料理、美容に良い料理の提案が得意。
編集／サンキュ！編集部

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