クラブを動かす方向に決まりはある?

クラブをどう動かせばいいのか分からない

左8の字はカット軌道に

結論からいうと、クラブを揺らすと上から見て右8の字を描きます。これが正しい動きです。このことを詳しく説明しましょう。グリップを摘まむとクラブは下に垂れ下がります。これを左右に揺らす振り子の動きが大事だという話をしましたが、実際にクラブを振るときはクラブを持ち上げます。この持ち上げた状態で手元を左右に揺らすと、上から見てヘッドの動きは右回りの8の字になります。一方、手元を揺らさずにヘッドから動かすと、左回りの8の字になり、ダウンでは上から入りやすく、軌道でいうとカット軌道になってしまうのです。

クラブを持って手元を揺らそう

【OK】球がつかまる右回りの8の字

クラブを持ち上げて手元を揺らすと、切り返しで背中側にクラブが動き、上から見て右回りの8の字を描く。これが正しい軌道で、ヒジ先も回旋しやすく、球をしっかりつかまえることができる。

【NG】数多くのミスを生む左回りの8の字

右に動かすときにヘッドから引っ張ってしまうと、左回りの8の字の流れに乗ってしまい、実際のスウィングでは頭の前からヘッドが下りてきやすい。この動きがいろいろなミスの原因になる。

出典：『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』著/森山錬

【著者情報】
●森山錬
1996年生まれ。小学校１年生でゴルフスクールにてゴルフを始め、丸山茂樹プロのジュニアスクールで腕を磨き、小学６年生のときに全国小学生ゴルフ選手権で優勝。フジサンケイジュニアクラシックで行われるジュニアドラコン選手権で300ヤードを記録し史上２人目の中学生チャンピオンとなる。その後、中島啓太らを輩出した代々木高等学校で部長として東京都大会６連覇（団体戦）の成績を残す。2018年には東京都アマチュア選手権で優勝。ANAオープン、東海クラシック、マイナビABCなどのマンデーにも出場経験あり。2019年からレッスン活動を開始。イーストゴルフスクール五反田店、学芸大ゴルフスタジオにて活動中。

【書誌情報】
『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる ドライバー飛距離300ydも実現できる！』
著者：森山錬

現在、若手ゴルフレッスンプロで大きな注目を浴びているのが本書著者である「森山錬」氏。レッスンは3か月先まで埋まっている大人気ぶり。その大きな要因は本書のタイトルにもなっている『右手』のレッスン。従来、ゴルフでは『右手が悪さをしている』として『右手』は悪とされることが多かった。が、氏のレッスンはその逆で『右手こそがゴルフ上達のポイント』にしている点である。また、ゴルフ先進国のアメリカでは、クラブや体を覚える前にクラブを握る『手』について、まず学ぶことが主流となっている。手を理解することこそがゴルフ上達の確かな、そして最速の上達であるという考えから、本書では従来のスイング方法や体の使い方ではなく『手（右打ちの場合は右手。左打ちは左で応用）』の意味や使い方を学ぶことから始め、巻末では173cm63kgという標準体系でも平均飛距離300ydというドライバーテクニックを紹介する。