左手の甲の向きが重要!ボールのつかまりが良くなるプロのダウンスイングとは?【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】

プロは左手の甲を下に向けて粘りを出す

左手甲が上を向くと球はつかまらない

ダウンスウィングからインパクトにかけて、プロとアマの動きで決定的に違う点がもうひとつあります。それは、左手の甲が地面を向いているか、上を向いているか。これは身体が起き上がることと関係があるのですが、プロは左手の甲を下に向けた状態でクラブを下ろしてくる。だからフェースもスクエアに戻りやすくなります。一方、アマの多くは、左手甲を上に向けた状態で下ろしてくるので、フェースが開いてしまう。それを戻すために、ダウンの途中から手を使ってしまうのです。

【これがプロ】左手の甲をダウンさせる

手元の高さと左手甲の向きがボールのつかまりを決める

プロは左手甲を地面に向けながらクラブを下ろしてくる。だから余計な手の操作を使わずに球をつかまえられる。

【これがアマ】手元が高くなる問題の動き

アマは腰が前に出て起き上がる

身体が起き上がり、手元も高くなって左手甲が上を向くというのが多くのアマのスウィング。これでは球がつかまらない。

出典:『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』著/坂元龍斗

【著者情報】
●坂元龍斗
関西テレビ放送アナウンサー。早稲田大学卒業後、関西テレビ放送に入社。報道リポーターなど本業の傍ら、趣味であるゴルフのYouTubeチャンネルを開設し、日々探求を続ける。ベストスコアは76。

【書誌情報】
『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』
著者:坂元龍斗

関西テレビ現役アナウンサーでありながらアマチュアゴルフYoutuberでもある坂元龍斗氏の初書籍。ゴルフへの探究心、アマチュア目線、アナウンサーだからこその表現力により、今大きな注目を集め、理論や動作解説の分かりやすさがNo,1との声も上がるゴルフYoutuberであり、アマチュアゴルフファーだからこそ伝えられる読者側の視点に立った新たなゴルフ実用書。本書のコンセプトは「無駄な球を打たず動画を撮ってプロとガンガン比べろ!」。限られた時間とお金の中で、練習内容をどのように効率化し、どのように効果を最大化させているか…。本書ではそのコンセプトを元にチャンネル内で好評な練習法をより詳しく解説し、著者ならではのアマチュア目線や実体験からの感想を随所に取り入れ、同様にチャンネル内で人気コンテンツとなっているプロとアマの違い、比較も取り入れ、上達の「気づき」を散りばめた内容となる。

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