ゴールデンウィークが始まりましたね☆心も身体もウキウキと弾みだす♪
おもいっきり楽しんで、学業や仕事の活力に繋げていきましょう!
レストランのバイキングで思い付いたアイデア☆
まえにレストランへ行ったとき、サラダのバイキングで野菜の他に何種類かのシリアルフレ―クがありました。
そのまま食べたらもちろん美味しいけど、サラダに入れたらどうかな?といろんな種類のフレ―クを入れてみました。 すごく美味しくてハマリました! これなら無理なく野菜をとることが出来るなと◇
オニオンフレ―ク
そんなときに見つけたのがオニオンフレ―ク!カルディで300円ほどで買いました。
下の写真に写っているオニオンフレ-クは以前に購入していたもので、容器を詰め替え用として使っています!また同じ会社のオニオンフレ-ク!
これはドラッグストアで買ったんですが、ス-パ-にも売ってるんじゃないかな。
オニオンフレ-クを野菜にひとふりかけて食べたらすごく美味しい!サクサクッとした食感とオニオンの香ばしさがたまらない、野菜によく合う! 新しいサラダの食べ方発見☆
このまま食べたらちょっと脂っこいから、何かと一緒に食べるのがベスト! ちょっと加えるだけで美味しい一品に早変わり☆ 他にもいろんな料理に試してみよう♪
皆さんも是非試してみてください☆
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