あと一品のおかずに♪「にんじんのごまサラダ」おすすめレシピ

常備してあることも多い定番野菜の「にんじん」。今回はあと一品の野菜おかずにぴったりなサラダをご紹介します。ポイントは「ごま」を使うこと。香ばしい風味が加わり、にんじんをよりおいしくいただけますよ♪さっそくレシピをチェックしてみましょう。

クリーミーなにんじんサラダ

モリモリ食べれる!クリーミーな人参サラダ! n*さん

切ったにんじんをマヨネーズやすりごま、酢、しょうゆで和えるだけ!練乳がクリーミー感を出すポイントです。

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にんじんごまサラダ

子どもが喜ぶ簡単で日持ちする常備菜。にんじんごまサラダ つくりおき食堂まりえさん

めんつゆや酢で、味付けが簡単です。酸味がありますが、ごまをたっぷり入れるのでお子さんでも食べやすい♪

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ごぼうとにんじんのごま風味サラダ

ごぼうとにんじんのサラダ♪ごま風味♪ bvividさん

生のにんじんと、さっとゆでたごぼうの歯ごたえが◎。ごま油やマヨネーズで和え、30分ほど冷やせばできあがりです。

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さば缶とにんじんのごまマヨサラダ

レンジで1分和えるだけ♪鯖缶と人参のごまマヨサラダ ぱおさん

にんじんはレンジ加熱で、あっという間♪さば缶やごまマヨネーズのコク旨風味で、にんじん1本をぺろりと食べられます。

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にんじんのエスニックごまだれサラダ

★ノンオイルレシピ★にんじんのエスニック胡麻だれサラダ★美味しいにんじんの選び方 栄養士 堀口泰子さん

にんにくや唐辛子を効かせ、レモンやナンプラーでエスニック風に。練りごまの濃厚な味わいがくせになる一品です。

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にんじんに、お好みの具材をプラスするのもおすすめ。アレンジしやすくレパートリーが増えそうですね♪おうちでもぜひ気になったレシピでお試しください。

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