フィットネスで健康ときれいなお尻を手に入れよう、というイベントが、12日掛川市で開かれました。
「美尻フェスタ」と題したこのイベントは、”元気でいられる理想の体づくり”を目指そうと、掛川東病院と中部電力が開いたものです。
講師にはカリスマ美尻トレーナーとして知られる岡部 友さんが招かれました。
岡部さんは、腰痛や肩こりの改善を目指してお尻の筋肉を鍛えるフィットネスを中心に、ストレッチや、ゴムバンドを使ったトレーニング方法など参加者に指導していました。
また、食生活や睡眠など健康についてのトークショーも行われ参加者は熱心に話を聞いていました
中部電力の担当者は、地域の住民の健康増進に向けて今後もイベントを継続していきたいと話していました。
