10kgやせて6年間リバウンドなしのママダイエットインストラクターで、サンキュ！STYLEライターの渡邉有紀です。
みなさん、紫外線対策はしていますか？
紫外線は、美肌の大敵！しっかり対策したいですよね。
今回は、ダイエット、健康維持のためにお日さまのもとを出歩くことが多い私が、ワークマンで買ったおすすめUV対策商品をご紹介します。
UV対策は必要？
紫外線は浴びすぎると体にさまざまな影響が出てしまいます。
「べつに美白は求めていないから、焼けてもいいわ～！」と思った人、ちょっと待ってください！
日焼けはもちろんのこと、シミ、シワなどの原因にもなるそうです。
夏本番をむかえる前であっても、紫外線対策は必須！
とくに、外へ長時間出ているときにはきちんと対策して、肌を守りましょう。
レディースクールUVフェイスガードパーカー
日焼け止めをぬったり、日傘をさしたり…しっかり対策をしたいけれど、できないときもありませんか？
そんなときにサッと羽織るだけで紫外線対策ができるパーカーが、ワークマンにありました。
レディースクールUVフェイスガードパーカー、1,500円。
カラーはオフホワイト、チャコール、ミント、ラベンダー、ライトブルー、ブラック、ピンク、カーキ、ネイビーの全9色。サイズはＭ、L、LLがあります。
私が選んだのはラベンダー。パッと明るい色で、憂うつな庭の草むしりも楽しい気持ちにしてくれる服です。
サイズ感はゆったりめ。160cm47kgの私がMを着ると、かなりのゆとりがありました。
UVカット機能だけでなく、吸水速乾性があるところもおすすめポイントです。川遊びなどのレジャーにも使えますね。
また、接触冷感なので、長袖なのにひんやりとして涼しく感じます。
これ以上増やしたくない顔のシミたち。フェイスガードがついているので、顔のカバーもぬかりなし！
フェイスガードはさすがにいらないなあ…というときには、ボタンで取り外しも簡単にできます。
ワークマン公式「レディースクールUVフェイスガードパーカー」
おそれず外に出よう！
めんどくさい紫外線対策も、このパーカーが1枚あれば、少し心がラクになるはず！
外に出て体を動かしたり、自然を感じたりすることは、健康への第一歩です。
おそれず、外に出ましょう！
◆この記事を書いたのは・・・渡邉有紀
「自分を好きになるダイエット」を発信するママダイエットインストラクター。
サンキュ！STYLEライター。サンキュ！読者モデル。
8歳の息子を育てる母。160㎝57kg→47kgのダイエットに成功し、日本ダイエット健康協会認定インストラクターの資格を取得。元・大手学習塾教室長の経験から「勉強とダイエットは似ている」をモットーとして、ダイエット個別指導やセミナー、執筆等の活動をしている。TBS「熱狂マニアさん！」にテレビ出演。
YouTube【10kgやせド根性ママの自分を好きになるダイエット】
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