【ほうれん草をレンジでチンして混ぜるだけ】おひたしより簡単!子供に人気のほうれん草レシピ

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簡単だから毎日作っちゃう!レンジでチンして混ぜるだけのナムルレシピです。

ほうれん草とえのきがあったらこれ一択!ぜひ、作ってみてくださいね♫

ほうれん草とえのきのナムル

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1人分

材料:

ほうれん草 2株

えのきたけ 1/4株

カニ風味かまぼこ 2本

【A】ごま油 大さじ1

【A】しょうゆ 小さじ1

【A】鶏ガラスープの素 小さじ1

【A】おろしにんにく 小さじ1/2

白ごま 小さじ1

作り方:

① ほうれん草は根本を落として3センチの長さに切る。えのきたけは石突きを落として2センチの長さに切る。

② ①を耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱して粗熱をとる。

③ ②に手で割いたカニ風味かまぼこ、【A】を入れて混ぜる。器に盛り、白ごまをのせたら、完成!

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳

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