フライパンで炒めるだけで作れるお手軽おかず!ぜひ作ってみてくださいね!!
トマトのめんつゆ炒め
1人分
材料:
鶏もも肉(一口大) 150g
片栗粉 適量
なす 1本
ごま油 大さじ1
【A】トマト(くし切り) 1個
【A】長ねぎ(みじん切り) 1/4本
【A】めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
作り方:
① フライパンにごま油をひき、中火で片栗粉をまぶした鶏もも肉を火が通るまで炒め、なすを加えて炒める。
② 【A】を加えて軽く炒め、お好みで大葉を散らしたら、完成!
フライパンで炒めるだけで作れるお手軽おかず!ぜひ作ってみてくださいね!!
1人分
材料:
鶏もも肉(一口大) 150g
片栗粉 適量
なす 1本
ごま油 大さじ1
【A】トマト(くし切り) 1個
【A】長ねぎ(みじん切り) 1/4本
【A】めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
作り方:
① フライパンにごま油をひき、中火で片栗粉をまぶした鶏もも肉を火が通るまで炒め、なすを加えて炒める。
② 【A】を加えて軽く炒め、お好みで大葉を散らしたら、完成!
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