終活と聞くと、「縁起でもない」「死ぬ準備をしろというのか」と、拒否反応を示す人も少なくありません。ただ、終活は自分のためだけでなく、残される家族のためにも必要不可欠です。『1000人の「そこが知りたい！」を集めました 人に迷惑をかけない終活』（オレンジページ）より、アンケート結果を交えながら、終活で押さえておきたいポイントをみていきましょう。著者で行政書士／相続・終活コンサルタントの明石久美氏が解説します。
終活はいつ、何から始めたらいい？
理想は「今すぐ！」身近なところから着手する
元気なうちにできるだけ進めたい終活
身近な人とのお別れがあったとき、自分の人生の終わり方についても考える人は多いのではないでしょうか。
「そろそろ私も終活を……と思っても、まだ早い？ 縁起でもない？」などと、ためらうかもしれません。
終活とは、死ぬ準備ではありません。もしものときに身内や残された人が困らないように準備・対策をすることです。
自分自身も安心して暮らせるように、前向きな意味があります。
〈ここがポイント〉
終活は前向きな準備ととらえる
残される人たちへの思いやりを大事に進める
人はいつそのときを迎えるかわからないものです。家族がいる人も、おひとりさまも、悔いが残らないよう、準備は早いに越したことはありません。
ただ、終活は自分のためならず、家族のためにも行うものでもあります。自分ができないことを行ってくれる家族が困らないよう、自分本位で進めすぎないことがポイントです。
生前・死後ともにやることは盛りだくさん
みんなの声
●終活をしないで急に亡くなると、どうなるの？
●60代もすでに半ば。何も身辺整理をせずここまできてしまった
①生きているあいだに自分でやっておくこと
②自分が亡くなったときに行ってもらうこと
を分けると、終活でやらなくてはいけない内容が見えてきます。
①生きているあいだに
●身近な整理
預貯金・保険・株などの整理
不要な不動産の整理
不用品の整理
デジタル遺産の整理
●病気・認知症の準備
緊急連絡先の共有
病気や介護への備え
終末期医療の方針決定
●遺産相続の対策
遺言書の作成
生前贈与などの税金対策
②自分が亡くなったときに行ってもらうこと
●葬儀～納骨までの手配
親族・関係者への連絡
葬儀
法要・納骨
●相続の手続き
戸籍謄本などの取得
遺言書有無の確認
財産の調査
遺産分割の手続き（遺言書がない場合）
預貯金の解約
不動産登記の名義変更や不動産売却手続き
相続税の申告（必要な場合）
●各種手続き
死亡届の提出
年金の手続き
医療費・施設費の精算
公共料金ほか各契約の手続き
葬祭費の申請
保険証の返却
終活で困ったことはある？
みんなの声
●母が亡くなったときは、悲しみに浸る間もなく整理や手続きがとても大変でした
〈終活〉やっておきたい＆やっておきたかったこと
1.家の片づけや処分……………………………59.3％
2.体力維持・健康ケア………………………………51.3％
3.老後も続けられる趣味・生きがいづくり……………30.2％
4.病気になったときの治療方針………………………29.2％
5.エンディングノートの作成……………………………25.1％
6.終末期医療の希望の共有…………………………23.5％
7.各種契約解除に必要なパスワード等のリスト作成…23.2％
8.家族、親戚との交流。意思疎通……………………21.9％
9.老後に住みたい場所への引っ越し…………………13.6％
10.転職活動や仕事探し………………………………12.0％
データ：n＝825複数回答／5つまで選択可
【図表】Q.終活について困ったこと、困りそうなことはありますか？（n＝1,050複数回答） 出所：『1000人の「そこが知りたい！」を集めました 人に迷惑をかけない終活』（オレンジページ）より抜粋
おひとりさまやシングル家庭の終活はどうすればいいの？（50代・女性）
自治体や専門家を上手に頼って“賢い終活”を
アンケートでは、「おひとりさま」の終活に不安を抱えている人が多数いました。独身で暮らしてきた人も、配偶者との死別や離婚で一人暮らしになった人も、相談や頼みごとができる家族が身近にいない、モノの片づけが大変といった点は共通です。子供がいる場合も、頼れるケースばかりではないでしょう。
そうした方にもぜひ知ってほしいのが、自治体や専門家を頼ることです。不安を感じていても制度や仕組みを知っておけば、先回りして対応できますよ。
明石 久美
相続・終活コンサルタント／行政書士
