ピリ辛で箸がすすむ♪おかずやおつまみに「厚揚げ×わさび」レシピ

お財布にやさしく使い勝手のよい「厚揚げ」はいくつかレパートリーがあるとうれしいですね♪今回はピリッとした刺激がくせになる「わさび」を使ったレシピをご紹介します。ご飯のおかずやおつまみにぴったり!ぜひ参考にしてくださいね。

厚揚げの豚肉ロール わさび醤油味

厚揚げの豚肉ロール(わさび醤油味)|栄養の話付き 小春さん

厚揚げと青じそを豚ロース肉で巻き、米粉をまぶして焼きます。カリッと焼けたら醤油をからめ、わさびを添えて召し上がれ。

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厚揚げと小松菜のわさびみそ炒め

わさび入りで爽やか美味い♪ 厚揚げと小松菜のわさび味噌炒め 花ぴーさん

みそにわさびとみりんを加えた、甘味とさわやかさがくせになる一品です。かつおぶしの風味もよく、ご飯がすすむ♪

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厚揚げ焼きのわさびマヨのせ

夏のおつまみ!厚揚げ焼きのワサビマヨのせ sumisumiさん

サラダ油としょうゆでさっと焼いた厚揚げに、青じそとわさびマヨをのせるだけ!黒こしょうを挽いてもおいしいですよ♪

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厚揚げとオクラのわさび醤油和え

おつまみにピッタリ!お箸が止まらない『厚揚げとオクラのわさび醤油和え』レンジで簡単 低空飛行キッチン(調理師免許)さん

油抜きした厚揚げとレンジ加熱したオクラを、めんつゆやわさびで和えます。海苔の風味もマッチして、おつまみにぴったり。

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鶏むね肉と厚揚げのわさびマヨ焼き鳥

レンジで簡単、家計に優しい鶏むね肉と厚揚げのわさびマヨ焼鳥(鶏肉、鶏胸肉) おなかがぺこりんさん

鶏むね肉と厚揚げで食べごたえばっちり!レンジ加熱してから串に刺す焼き鳥風です。わさびの辛さと、マヨネーズのまろやかさが絶妙♪

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厚揚げだけでも、お好みの野菜や肉を合わせても。いろいろなアレンジを楽しめそうですね♪おうちでもぜひ気になったレシピでお試しください。

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