現在もボディーメイク中
20キロの減量で話題になっているお笑いコンビ・コロコロチキチキペッパーズの西野創人が、4日に自身のインスタグラムを更新。9か月でのビフォーアフターとともに「この身体を作った食事6選」を紹介し、フォロワーからは「これは凄い！」などのコメントが寄せられた。
西野は昨年、100日間で10キロ減量に成功。今年の4月には自身のXに20キロも減量したと記していた。投稿には「#100日後にフィジークの大会で優勝する西野 #大会まであと47日 #優勝 #絶対勝つ #減量末期 #身体の変化 #バキバキ #ダイエット #ワークアウト」と現在もボディーメイク中であることを明かした。
そして、投稿した動画では「この身体を作った食事6選」とし、西野が実際にそれらを食べている様子を映した。
その6選とは「1.鶏むね肉 2.きのこ類 3.オクラ 4.レバー 5.玄米 6.寿司」と紹介。さらに「レバーは低脂質 高タンパクなのでダイエット中でも食べれる」などの、食べる理由やおすすめの食べ方などもつづった。
最後には、「筋トレと食事両方やりきったら9ヶ月で変われた」とビフォーアフターの様子も公開した。
この投稿にフォロワーからは「ほんと尊敬」「9ヶ月でこれは凄い」「勇気をもらえます」「見習いたいです」などのコメントに加え、「お酒とかはどうしてました？」「炭酸水って身体作りに良いのですか？」などの質問も寄せられた。ENCOUNT編集部
