片手でパクッ!飽きない「サンドイッチ」簡単レシピ3つ

暑い時期、忙しい朝やランチの時間。片手でパクッと手軽につまめる「サンドイッチ」はいかがですか?

卵に野菜、フルーツ…など、好みに合わせて具をカスタマイズすれば、お食事系からスイーツ系までバリエーションは無限大!

今日は、具材いろいろ、飽きないおいしさが楽しめる「サンドイッチ」簡単レシピを3つご紹介します♪

シャキシャキ食感!「きゅうりのサンドイッチ」

マヨネーズやマスタードをプラス。さわやかで少し大人っぽい味に仕上げた「きゅうりのサンドイッチ」です。

これから夏にかけておいしくなる、きゅうりが主役のサンドイッチ。食感を楽しむためにも、作ったらすぐに食べてくださいね!

生ハムやスモークサーモンを一緒に挟んでもおいしいそうですよ。

(素材1つだけでおいしい!しゃきしゃき「きゅうりのサンドイッチ」 by フードデザイナー タラゴン(奥津純子)さん)

「きゅうりのサンドイッチ」レシピ >>

朝食やおやつにぴったり!「ミルクサンド」

いつもの食パンのマンネリ解消にもぴったりな、ふんわり食感の「ミルクサンド」。

クリームの作り方は、バター、練乳、砂糖、レーズンを混ぜるだけ。スイーツ代わりになる甘いサンドイッチは、お子さんのおやつにもぴったりですよ。

バナナやフルーツを挟んだり、何も入れずクリームだけを味わうのもおすすめ!

(混ぜて塗るだけ!いつもの食パンで簡単「ミルクサンド」 by 料理家 村山瑛子さん)

「ミルクサンド」レシピ>>

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蒸し暑い朝に!簡単「サンドイッチ」レシピ5選 by 朝時間.jp 編集部

野菜がたっぷり食べられる!「ポケットサラダパン」

具だくさんが嬉しい!朝の野菜不足解消にも役立つ「ポケットサラダパン」です。

ボリューミーに見えますが、さっぱり味のサラダを挟むので、食欲のない朝でもペロッと食べられます。

ラップで包んでお弁当にするのもよいですね!

(片手でたっぷり野菜が食べられる!簡単「ポケットサラダパン」 by 料理家 齋藤菜々子さん)

「ポケットサラダパン」レシピ>>

忙しい朝やランチタイムにぴったりな「サンドイッチ」レシピをご紹介しました。

どれも簡単なのに、おいしいレシピばかり。バラエティ豊かな味わいで、忙しい朝の食事をもっと楽しみましょう♪

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