![](https://nordot-res.cloudinary.com/c_limit,w_800,f_auto,q_auto:eco/ch/images/1173189387458117656/origin_1.jpg)
「ごぼう」を使った料理をお探しなら、鶏肉を活用した食材3つ以内で作れるレシピはいかがですか?食物繊維豊富なごぼうと、低脂肪で高たんぱく鶏肉の組み合わせで手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪
鶏むねごぼうの甘酢だれ
ごぼうと鶏むね肉を使った、甘酢だれのレシピです。鶏むねのしっとり感とごぼうのシャキシャキ感が絶妙!甘酢だれで食欲をそそります♪
チキンチキンごぼう
鶏もも肉とごぼうを使った、チキンチキンごぼうのレシピです。ゴボウの香ばしさと鶏のジューシーさがマッチ。たれがしっかり絡んで、ごはんが進む1品です!
鶏とごぼうのカレー粉炒め
鶏むね肉とごぼうを使った、カレー風味の炒め物レシピです。カレー粉と黒コショウのピリッとしたスパイシーな味わいが魅力的です◎。
やわらか甘辛ごまみそ鶏ごぼう
鶏肉とごぼうを使った、甘辛ごまみそのレシピです。ごまみそでコーティングしたごぼうが絶品!下味をつけた鶏肉は冷凍保存もできます♪
むね肉deたれづけ鶏ごぼう
鶏むね肉と新ごぼうを使った、唐揚げのレシピです。濃いめの甘辛だれで味付け♪漬け込みなしでもむね肉が柔らかく仕上がりますよ◎。
***
「ごぼうと鶏肉」を使った料理を5つご紹介しました。食材3つ以内でごぼうの香りと鶏肉の旨味が引き立つ料理を楽しめます!ぜひ作ってみてください♪