By FYTTE 編集部
天気が良く暖かい日は緑あふれるオシャレな庭園でお散歩はいかがですか？ リフレッシュしたい！ ついでにキレイ度も上げたい！という願いが叶う場所が、長野県大町市に2023年5月にグランドオープンした「ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン」。自然を満喫しながら美容にもよい体験型プランをご紹介します。
「植物の生命力と癒やし」を体感
わくわく感をかきたてる門をくぐると、ヨーロッパの庭園に足を踏み入れたかのよう。視界いっぱいに自然が広がります。背筋の伸びるような新鮮な空気と、手入れの行き届いた植物に、誰しも思わず深呼吸をしたくなるはず。
ラ・カスタ ガーデン内は10のテーマで構成されていて、中でもアロマガーデンは、精油の原料となる植物や香りを楽しめる植物が集められています。童心に戻って、実際に手で触れて、顔を近づけて香りを楽しんで、五感を刺激しましょう！
マップを見ながら、各テーマのガーデンをまわるだけで、運動不足も解消されそう！
ワークショップは調香体験がおすすめ
元々、ラ・カスタ製品の製造工場だったファクトリー（研究開発施設）は、「ラ・カスタのラボ」をテーマとした体験エリアに。
調香体験（アロマミスト作り）
事前予約をすれば、調香体験などのワークショップに参加できます。調香体験では、エッセンシャルオイル（精油）の香りのイメージから好みのパターンをチョイスし、配合量を参考にブレンドしていきます。楽しみながらも集中して調合することで、香りに癒されながらも、忙しい生活の中で鈍っていた五感が研ぎ澄まされていきます。
ラ・カスタ ガーデンを眺めながらほっと一息
ライ麦ストローの採用など環境配慮の取り組みも
ガーデン内の散策やワークショップの合間には、カフェで一息。時間を忘れてガーデンの草花を見ながら、ぼーっとしたり、おしゃべりを楽しむのも◎。
ガーデン内には、北アルプスの雪解け水を飲める水場もあるほか、カフェでも冷たくまろやかな北アルプスの雪解け水が無料でいただけます。パソコンやスマホのせいで下ばかり見ていたのが信じられないくらい、不思議と目線は上を向き、木々や空を愛でている自分に気づくはず。
深呼吸してゆっくり歩くことで、全身に新鮮な空気と血液を巡らせましょう！
頭皮チェックで自分に合った製品をセレクト
ラ・カスタ ガーデン入り口に併設されたフラッグショップ（ラ・カスタ 北アルプス本店）では頭皮チェックを無料で受けられます。頭皮の状態に合わせて製品をおすすめしてもらえるので、ヘアケアのプロにいろいろと相談して、ピッタリのアイテムを見つけましょう。
フラッグショップにしかない限定アイテムもあるので、ご自身用にもお土産用にもおすすめです。
自然の中でのんびり自分をいたわる時間を
天気のよい日は、関東からも日帰りが可能な「ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン」にぜひ足を運んでみては？ 自然を満喫できるだけでなく、美容要素も取り入れた女子旅におすすめのスポットです。私はおひとり様でしたが、ラ・カスタ ガーデンをのんびり散策したり、ワークショップに参加したりと、ひとりでも十分満喫できました。近隣には温泉もあるので、1泊旅行もいいかも！
La CASTA Natural Healing Garden
〒398-0004 長野県大町市常磐9729-2
入園料：大人・高校生 1,100円（税込）、小・中学生 550円（税込）、小学生以下無料
※開園期間：4月18日～11月上旬
文／明翠(meisui)
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