きょう（月曜日）の東日本では朝まで雨が降るところも日中は天気が回復し、日差しが届くところが多くなりそうです。ただ、暖かい空気が流れ込み続けている影響もあり、気温が上がる予想です。関東地方などの内陸では、35度以上の猛暑日に迫るような暑さとなるでしょう。茨城県や鹿児島県では熱中症警戒アラートがでています。無理せずエアコンを使用したり、こまめに水分補給を行うなどして熱中症にご注意ください。
睡眠時はアイス枕などを使うと暑さ対策になるでしょう。
また、九州では雨が降りやすく、局地的は雷を伴って激しく降るところもありそうです。北日本でも曇りや雨で、スッキリしない天気となるでしょう。
画像について：24日午前2時50分の衛星画像。
