Tl;dr
Le ventilateur : une fausse bonne idée ?
En période de canicule, le ventilateur est souvent perçu comme un sauveur. Pourtant, son utilisation nocturne est loin d’être sans conséquences.
Un risque pour la respiration
Un ventilateur ne brasse pas uniquement l’air, il disperse aussi toute sorte de particules. Poussières, poils d’animaux et pollens peuvent ainsi être inhalés durant le sommeil et venir se loger dans les sinus. Ce phénomène peut exacerber des problèmes respiratoires, notamment chez les personnes allergiques ou asthmatiques.
Des effets néfastes sur la peau et les yeux
Si le rafraîchissement procuré par le ventilateur est agréable, il a cependant un effet asséchant non négligeable. En contact avec l’air brassé, l’épiderme se dessèche plus rapidement, augmentant ainsi le risque de déshydratation. Les yeux ne sont pas épargnés et peuvent devenir rouges et irrités au réveil.
Des douleurs musculaires inattendues
Le brassage régulier de l’air en direction du corps peut provoquer des crampes en contractant les muscles. Les torticolis peuvent également survenir. Un ventilateur équipé d’une minuterie, qui s’éteint une fois le sommeil atteint, pourrait être une solution pour éviter ces désagréments.
L’avis de la rédaction
Le ventilateur est un outil précieux pour combattre la chaleur mais son usage doit être réfléchi. Son utilisation nocturne présente des risques pour la santé qu’il est important de connaître et de prendre en compte. Une utilisation mesurée et consciente est donc recommandée.
