Vom Frühstück bis Anpfiff: Nagelsmanns Dänemark-Countdown

Bundestrainer Julian Nagelsmann steigt aus der Maschine mit der deutschen Mannschaft. Bernd Thissen/dpa

Julian Nagelsmann hält vor dem ersten K.o.-Spiel bei der Fußball-EM an den gewohnten Abläufen vor dem Anpfiff fest. Für das Achtelfinale gegen Dänemark am Samstag (21.00 Uhr/ZDF/Magenta TV) in Dortmund gibt es einen genau festgelegten Zeitplan im Hotel der Fußball-Nationalmannschaft in Dortmund.

\- bis 10.00 Uhr:

Die Nationalspieler müssen gefrühstückt haben.

\- am Vormittag: Besprechung der Standardsituationen, erstmals kann es auch um die Abläufe für ein mögliches Elfmeterschießen gehen, danach körperliche Aktivierung, also leichtes Training, das sogenannte erste Anschwitzen

\- 13.00 Uhr:

Mittagessen

\- Nachmittag:

freie Zeit für individuelle Konzentrationsphasen oder auch ein Nickerchen

\- 17.15 Uhr:

Pre-Match-Meal, ein vorgezogenes leichtes Abendessen, die Kraftspeicher werden aufgefüllt

\- ca. 19 Uhr:

Team-Besprechung

\- anschließend:

Abfahrt ins Stadion

\- 21.00 Uhr:

Anpfiff durch den englischen Schiedsrichter Michael Oliver

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