鶏むね肉だと少し物足りないと感じてしまう方には、カレー粉とケチャップでしっかりと味付けしたおかずもおすすめです。食べごたえがあってパンにもご飯にもよく合うレシピがいろいろありますよ。夕食のメインにもぜひお試しください!
鶏むね肉のカレーケチャップ
♡簡単・時短・節約♡鶏むね肉のカレーチャップ♡【#チーズ#お弁当#連載】 Mizukiさん
バターで香りよく焼いた鶏むね肉に、カレー風味のケチャップたれを煮からめます。仕上げに粉チーズをふると、ちょっとリッチな味に。
鶏むね肉と野菜のカレーケチャップ炒め
鶏むね肉のカレーケチャップ炒め<甘辛味がおすすめ♪> syu♪さん
甘辛いカレーケチャップと相性のよい、ピーマンや玉ねぎも加えます。これにご飯やパンを添えるだけで、栄養バランスもバッチリですね!
鶏むね肉のホイル焼きカレーケチャップ
調味料に漬けてホイル焼きした鶏むね肉は、驚くほどしっとり。肉汁とカレーケチャップだれを合わせた、特製ソースでいただきます。
カレーケチャップでタンドリーチキン
【鶏胸肉レシピ】ホワイトデー♡とマック!と鶏胸肉でタンドリーチキン AYAさん
カレー粉とケチャップをベースに、ヨーグルトやチリパウダーなど加えて作るタンドリーチキンです。スパイシーな香りで、ビールもすすみます。
鶏むね肉のカレーナポリタン
揚げ焼きした鶏むね肉を、マヨネーズ入りのカレーケチャップたれで和えます。こってり濃厚な味で、食べざかりのお子さんもきっと大満足!
辛いものが苦手なお子さんには、カレー粉の量を調整すれば大丈夫です!存在感のある節約おかずがほしいときには、ぜひ作ってみてください。