6月に名古屋市で開催されたジョギングとごみ拾いを掛け合わせた次世代SDGsスポーツ「プロギング」。スペシャルアンバサダーとして参加して、プロギングを体験していたのが陸上系インフルエンサーの志村美希さんです。
SNSなどのメディアを通してランニングや陸上競技の魅力を伝え、フォロワー20万人を超える人気インフルエンサーとなった志村さん。SNSで陸上について発信するようになったきっかけや、プロギングを体験して感じた魅力について話を聞きました。
6月1日に名古屋市の久屋大通公園エンゼル広場で開催されたプロギングイベント「Nagoya Plogging Weekend difference supported by Alpen NAGOYA in ミライLabo」。
普段からジョギングをしている人から、体力に自信がないけど参加してみたい初心者まで、男女合わせて169人が参加。久屋大通公園をスタートして栄から納屋橋、丸の内など北西方面で折り返し、再びスタート地点に戻ってくる「アルペンコース」や、久屋大通公園を南に下り記念橋を西へ、空港線前を北上し池田公園を巡る「サクラコース」など全6コースが用意され、ジョギングしながらごみ拾いをしました。
その中でも最長約5キロの「アルペンコース」を先導するスペシャルアンバサダーとしてプロギングに参加したのが、陸上系インフルエンサーの志村美希さんです。
志村さんは学生時代、陸上競技800mでインターハイや全日本インカレ、日本選手権など数多くの全国大会に出場し入賞。現在はモデル・イベントゲスト・広告等、マルチに活躍。SNSなどのメディアを通してランニングや陸上競技の魅力を伝え、フォロワーは20万人を超える人気インフルエンサーです。
志村さんが陸上の魅力についてSNSで発信するようになったのは、ある辛い経験からでした。
うつ病になり引きこもりがちに 救ってくれたのはランニング
―――どのような経緯でSNSで発信されるようになったんですか？
志村美希さん：
私は元々、陸上競技の800ｍをやっていて全国大会に出場したりしていました。4年生のラストイヤーは無観客試合が多かったので寂しさを感じていましたが、SNSを通じての応援に励まされてきました。Twitterのフォロワーは3年生のインカレの頃から増えて、ライブ中継を見てくれた方からたくさんの声をかけてもらえるようになったんです。
その後、大学を卒業して競技を引退してからは、社会人として1年間ヨガのインストラクターをやっていましたが、うつ病になってしまって引きこもりがちになった時期がありました。その時に「走り出してみようかな、外に出ようかな」って思って、鬱になった私を救ってくれたのがランニングだったんです。
ランニングは気持ちが沈んでしまった日でも、5分ぐらい走るだけで気持ちが軽くなるんです。ランニングのマイナスなイメージ、「キツイ」とか「追い込まなきゃいけない」っていうイメージじゃなくて、ランニングは「もっとゆるく楽しくやっていいんだよ」ってことを発信したくて、フォロワーの皆さんにランニングの魅力を発信しています。
―――志村さんにとってジョギング、ランニングはどんな存在ですか？
（ジョギングやランニングに対して）やっぱりめんどくさいとか、ちょっと辛いっていう気持ちはあります。私もまだまだありますけど、走った後は達成感だったり、自己肯定感がアップしていたりします。絶対プラスになるので、私にとってジョギング、ランニングは習慣で、心のメンタルを安定させてくれる存在です。
周りの目が気になるごみ拾い 仲間がいることで楽しいスポーツに
―――プロギングは初めての挑戦だったんですね
東京の方でもプロキングの活動をしている人がいて、1人だけ知り合いが朝7時頃から渋谷のゴミを拾いながらジョギングする活動をしていたので、すごい気になってはいたんです。でもなかなか参加できる機会がなくて、今回、初めてプロギングに参加できるということで、朝5時に起きて新幹線で来ました。
―――実際に体験してみた感想は？
見つけたごみは全部拾わなきゃいけないのかな、と思っていたんですけど、プロギングのルールはそうじゃないらしく、拾いたいごみを自分たちで自由に拾いながらジョギングすると聞いて、その方がもっと気軽にやろうって気になれるし、続けられるなって思いました。
元々、私自身がプロキングに対してちょっとハードルが高いなと感じていて、「ごみを拾わなきゃいけない」「全部拾わなきゃいけない」「全部綺麗にしなきゃいけない」って思っていたけど、そうじゃないんだと分かってハードルが低くなりました。
―――プロギングの魅力はどんなところに感じますか？
仕事でたまに名古屋に来る機会があると、朝にホテルから名古屋城まで走って帰るということをよくしているんですね。その時に栄の周りにごみが多いなとは思っていたんですけど、なかなか私が1人でごみを拾いながら走るということが、ちょっとやりづらいなと。
周りの目が気になるというか、ちょっと恥ずかしいって思いがあるんですけど、こうやってみんなでやることで、そういう気持ちもなくなって、楽しくごみ拾いできるのがすごくいいなと思いました。
フルマラソンで自己ベスト2時間47分台という記録を持つ志村さん。競技を引退したいま、ランニングを楽しむことをモットーに走ることで得られる喜びや満足感を伝えることに努めているといいます。
今回の初めてのプロギングの経験もインフルエンサーとして発信していくことで、ランニング上級者からジョギング初心者まで、幅広い人たちに注目されるキッカケとなります。そして、また1歩、街がキレイになっていくことに繋がるかもしれません。
■志村美希さん（24）
日本体育大学卒。学生時代、陸上競技800mでインターハイや全日本インカレ、日本選手権など数多くの全国大会に出場、入賞して注目される。現在はモデル、イベントゲスト、広告等、マルチに活躍。SNS等のメディアを通してランニングや陸上競技の魅力を伝え、フォロワー20万人を超える陸上系人気インフルエンサー。
