猛烈な暑さが続く中、涼しさを求めて早くもプールが人気のようです。
千葉・木更津市にある「龍宮城スパホテル三日月」では、5日は平日にもかかわらず、たくさんの人がいます。
屋内のプールはもちろん、つい最近オープンしたばかりという屋外のプールにも多くの人が訪れていました。
見ているだけでも涼しさを感じられるプールですが、実は、プールでの熱中症というのは気づきづらいといわれています。
暑いから熱中症になるわけではなく、プールの中で体温調節ができなくなって、自分でも気づかないうちに体が熱くなってしまっているケースがあるということです。
さらに、口の渇きなどに気づきづらく、脱水症状になってしまうことがあるといいます。
そのため大事なのは水分補給です。30分に1回程度のこまめな水分補給を心がけてください。
また熱中症以外にも、子供用の浮き輪が原因の事故などにも注意が必要です。
