今でもインテル、日本代表の両方でチームに欠かせない存在となっているサイドバックの長友佑都といえば、これまでにも体幹トレーニングなど地道な努力を続けてきたことで知られる選手だ。時折そうしたトレーニング風景をSNSで発信しているのだが、今回も「躍動感を出すためのトレーニング」なるものを自身のInstagramで紹介した。
このトレーニングは1週間ほど前にも紹介していたのだが、今回も「手も足も重心を移動させようと体幹部分が動いた結果動くようにして行きたい。」とのコメントを添えて撮影している。そしてこのトレーニング風景にはチームメイトも驚かされたようだ。
インテルのDFアンドレア・ラノッキアがこの動画に「ウソだろユウト!」とコメントしており、長友の独特なトレーニング風景に驚いた様子。前回の動画に引き続きやや地味ではあるものの、こうした地道な積み重ねがインテルでレギュラーポジションを掴める理由となっているのだろう。
参照元:Instagram