春は肌トラブルを感じやすい!?
段々温かい気候になってきて、過ごしやすさを感じてくる3月。
しかし、過ごしやすさとは反対にお肌は不調を感じる方が多いのがこの季節です。
冬の乾燥が落ち着いてきたタイミングなのになぜお肌の不調を感じやすいのか、またどうやって肌トラブルに対処するのか、ご紹介いたします。
花粉症はお肌の敵でもある
この季節になると花粉症に悩まされている方は多いと思います。
筆者も、くしゃみ、鼻水、眼のかゆみと、典型的な花粉症の症状に悩まされている一人。
そして、もう一つ症状として悩まされるのが肌トラブルです。
私たちが思っている以上に、外に出ると花粉が飛散していて、その花粉は私たちのお肌に付着します。
付着することで起こりやすいのが、アレルギー反応。
かゆみや赤みを感じている場合は、まさにアレルギー反応の可能性があります。
花粉症と言えば、くしゃみなどの症状がクローズアップされがちですが、お肌への影響も大きいと言えます。
強風による乾燥
最も乾燥する冬が終わると、乾燥対策にもふっと気が抜けてしまうかもしれません。
しかし、春も引き続き乾燥は続きます。
特に、春は風が強い日が多い季節。
春一番に始まり、春の嵐と言われて強風が吹き荒れる日が多くあります。
春はまだ南北の気温差が大きく、暖気と寒気がぶつかりやすく、結果的に低気圧が発達しやすくなるそう。
強風に吹き晒しになると、お肌もダメージを受けてしまいます。
ご存知の通り、乾燥は肌トラブルの元です。
花粉と共に強風にも気を付けたいのが、今の季節なのです。
実は夏より強い!?紫外線
今の季節は穏やかさを感じてしまうため、ついつい紫外線対策を怠りがち。
しかし、一年で一番紫外線が強いと言われているのが、3月と4月です。
この時期にしっかりとUVケアをしないと、お肌には大きなダメージが！
夏よりも日差しに熱量は感じられませんが、紫外線はもっともっと浴びているということを忘れず、お出かけの際は紫外線対策をしっかりしましょう。
春の不調対策スキンケア
花粉、強風、紫外線と、春の陽気な気候のイメージとは逆に、お肌には良くないことばかり。
春は、特にお肌のバリア機能を高めることが大切です。
メイクをしない日でも、日焼け止めはマスト！
そして、その上からパウダーは忘れないようにしましょう。
お肌をサラサラにすることで、花粉の付着を防ぐことが期待できます。
また、どんな時も大切ですが、特に力を入れたいのはお肌の保湿。
強い紫外線を浴び、強風に晒されたお肌の回復力を高めるためには、しっかりと保湿することが大切です。
せっかく冬の乾燥を乗り切った！と思ったのに、次にやってくるのは春ならではの肌トラブル。
お肌のダメージは最小限に抑えて、この良い気候を楽しみたいですね！
