自分のニオイを自覚しましょう！
猛暑が続くと、毎日汗をかいて気になってくるのがニオイですね。
ニオイは人を不快にさせます。
しかしながら、このことに気付いていない人が多いのも事実です。
ニオイのような身体に関することは、なかなか注意できませんよね。
嫌だと思っていても我慢するしかなく、いくらその相手がいい人であったとしても、次第に嫌悪感が出てきてしまうものです。
どれだけ仕事で成果を出したとしても、人に親切にしたとしても、ニオイで嫌われてしまうのは非常に残念であり、もったいないことなのです。
まずは、自分自身でニオッていないだろうかと意識することが大切です。
ニオイがきつい人というのは、自分ではそれほど臭くないと思っていることが多いので、遠慮なく注意してくれる家族や親しい間柄の人にも、ニオイがないかどうか聞いてみましょう。
それでは、具体的なニオイの原因と対策をご紹介いたします。
ニオイの原因と発生場所、ニオイ対策とは？
ニオイとひと言で言っても、ニオイには様々な原因があり、その発生場所もいくつもあります。
頭皮、口、脇、背中、足……と大まかにニオイの発生場所がありますが、どの部分から強く不快なニオイが出ているのかをまずは突き止めることが必要です。
医学的、専門的な治療が必要な場合を除き、たいていのニオイは予防し、改善することができます。
頭皮のニオイ対策
しっかりと洗髪することが大切です。
その際、髪が生えている頭皮の汚れを取り除きます。
シャンプーが頭皮に残っているなど、洗い残しがあると、毛穴が詰まってニオイの原因になってしまいます。
シャンプーは朝だけ、という方もいますが、一日の汚れをしっかりと落とすため、夜に洗髪することがオススメです。
もっとも不快!?口臭対策
口臭は、人に不快感を与えるニオイの上位とも言えます。
特にタバコを吸っている人は気をつけなくてはいけません。
タバコのニオイと、食べ物のニオイが混じって、かなりの悪臭を放ちます。
また、口臭の強い人は、歯磨きを丁寧にしていないことが多く、食べカスが詰まっていることも原因の一つです。
更に、舌の汚れも意識することが必要です。
舌には汚れがたまりやすく、会話をしているときに、舌苔がびっしりついた舌が見えると、非常に不快感を与えます。
これもニオイの原因ですので、舌が汚れていないかチェックする習慣をつけると、口臭予防にもなりますよ。
また、大切な会議の前、人と会う前など、あらかじめ予定がわかっているときは、前日や直前にニオイのきつい食べ物を控えるようにするのもマナーです。
汗対策で脇のニオイ対策！
脇のニオイは、汗をかくことが主な原因です。
汗は誰でもかきますので、制汗スプレーなどを毎朝するだけで違ってきます。
この猛暑では、朝スプレーするだけでは効果が持続しないこともあるので、バッグの中に携帯用スプレーをしのばせておくのも手です。
最近は、優れた商品がたくさん販売されているので、どんどん利用しましょう。
時々、服をつまんで、ニオイのチェックをする習慣が大切です。
自分だと気づきにくい背中のニオイ
背中のニオイは、なかなか気づきにくい箇所かもしれません。
汗をよくかく人は、背中が汗でびっしょり濡れて、シャツの色が変わっていることがよくあります。
濃い色のシャツですと、汗が乾いた後に、塩をふいているのが見えることもあります。
汗が乾いたとしても、シャツ自体が臭くなっていますので、シャツを交換しましょう。
シャツをヒンヤリさせるスプレーを使うのも一つの方法ですが、汗をかきやすい人は着替えのシャツを持ち歩くのもマナーですよ。
絶対に対策したい足のニオイ
足のニオイは、季節を問わず気になりますね。
一日中靴を履いていると蒸れてしまうのは仕方のないことです。
ですから、靴の消臭スプレーは常時使い、毎日同じ靴を履き続けないようにしましょう。
入浴の際は、足の指の間までよく洗います。
足専用の石鹸を使うのも効果的です。
足のニオイが気になる人は、靴下の替えを持ち歩きます。
お座敷など、靴を脱いで食事をするような場面や、お客様の家に訪問する際、足のニオイがきついと食事が不味く感じ、周りの人に不快感を与え、非常に失礼です。
必ず新しい靴下に履き替えるようにしましょう。
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素敵な人はニオイ対策まで完璧！
ニオイとは生理現象のようなものですので、ある意味仕方のないことです。
しかしながら、このニオイに気を付けることができるかできないかによって、大きな差がついてくるものなのです。
素敵だな思われる人、一流の人は、頭の先からつま先まで神経を行き届かせています。
なぜなら、「マナーとは人に不快感を与えないために必要なこと」だと知っているからです。
素敵な人、一流の人だって、一見涼しい顔をしているように見えますが、汗もかきますし、ニオイだってあるのです。
しかし、それを予防し、改善するための努力をしているので、いつも清潔で素敵ですね、と思ってもらえ、好感を持たれているのです。
これからじめじめした梅雨、そして暑い夏を迎えます。
人に不快感を与えないニオイ対策をしっかり行って乗り切りましょう！
