湿度管理で体調管理を

乾燥が気になる時季になってきました。
いつものスキンケアが物足りなく感じ、こってりしたクリームを塗りたい季節です。
東京都心では先週末から晴れの天気が続いていますが、それに伴い湿度も低下。最小湿度はきのうまでに3日連続で30％台まで下がっていて、きょうも最小湿度は30％の予想です。
カラカラ天気が続きますので、火の取り扱いには注意をしてください。
そして、乾燥が進むと、インフルエンザにもかかりやすくなります。
例年、日本における季節性インフルエンザの流行シーズンは12月から３月にかけてですが、いったん流行がはじまると、短期間に多くの人へ感染が広がります。
11月がはじまったばかりですが、今年はすでに流行しはじめている所があります。うがい、手洗いをしっかりし、お部屋では加湿器をつかうなど、湿度管理にも気を使いましょう。

（気象予報士・多胡 安那）

画像について：2日午前11時30分の衛星画像。