5月なのに猛暑日予想も　体調管理に注意

きょうは全国的に晴れていて、気温はハイペースで上昇中。午前11時現在、すでに30℃を超えている所があり、このあとはさらに気温が上がって真夏日ラッシュとなりそうです。
きょう特に気温が上がりそうなのが、熊谷や名古屋、岐阜、京都、岡山あたりで32℃予想。東京でも31℃まで上がって、今年はじめての真夏日となるかもしれません。
そして、週末はもう一段階、暑さがパワーアップ。真夏日どころか、35℃以上の猛暑日になるような所も。
巷では「5月なのに・・・・」という声が聞かれますが、気温と日差しの強さは夏そのものです。
まだ暑さに慣れていない時季な上に、朝晩との気温差が大きいため、身体への負担がかなり大きいと思います。こまめな水分補給はもちろん、休息もいれるなど、無理をしない行動を心がけてください。

（気象予報士・多胡 安那）

画像について：24日の天気予報。