厳しい暑さと天気の急変に注意　この先は猛暑に

28日（日）は、東海地方で梅雨明けの発表がありました。29日（月）も、晴れ間の出る所が多く、朝から気温がぐんぐん上がり、日中は北日本でも30℃を超える所が多いでしょう。西日本を中心に、35℃以上の猛暑日になる所もありそうです。部屋の中でも冷房を使用して、こまめな水分補給を心がけてください。寝苦しい夜が続くため、寝ている間の熱中症にも注意が必要です。
また、気温の上がる午後は雨雲が発達しやすく、あちらこちらで急な強い雨や雷雨がありそうです。晴れ間があっても空模様の変化に注意してください。

この先一週間は、まだ梅雨明けの発表がない関東や東北も晴れる日が多く、一段と厳しい暑さになりそうです。週の中ごろからは、西日本や東日本だけでなく、東北でも35℃以上の猛暑日になる所があるでしょう。

（気象予報士・及川 藍）

画像について：29日の天気予報。