CAが心がける機内での服装のポイント
機内でリラックスして過ごすためには、過ごしやすい洋服で乗ることが大切です。
リラックスできることは大前提で、それでいてカジュアルすぎず温度調整もでき、むくみ、蒸れ、臭い対策もできる……などなど、CA達が旅行などで飛行機に乗る際に実際に心掛けている服装のポイントをご紹介します。
機内でリラックスできる服装の鉄則
機内でリラックスできる服装の鉄則は身体を締め付けないこと。
特にパンツを履く場合はジャージのようなゆったりしたものなら良いのですが、ジーンズのような硬い素材やタイトなものはあまりおすすめできません。
長時間座ったままの姿勢だと腰回りを締め付けてしまい、腰回りの血行不良にも繋がってしまいます。
CAにも人気の定番旅行服とは
ジャージはカジュアルすぎて人目が気になるという女性も多いでしょう。
そのような方にはロングスカートがおすすめ。
締め付け感もないうえ、足回りを気にすることなくリラックスできます。
CAの間でも旅行の際はマキシ丈ワンピが人気です。また、チュニックにレギンスというスタイルも締め付け感が少なく人気の高いスタイル。
レギンスは伸縮性が高い上に、お腹周りがスースーして冷えてしまうのも防げるのでおすすめです。
温度調整できる羽織ものは着心地重視で
飛行機の中では座る席によって空調の吹き出し口から風が当たりやすい席、機内の冷蔵庫の近くで寒い席、逆に他の席と比べて暑い席など多少の差があります。
カーディガンやパーカー、ストールなど、その都度自分の暑さに合わせて温度調整できるアイテムは必ず持ち込むようにしましょう。
あまり厚着をしすぎると肩が凝るので、半袖もしくは長袖一枚の上にカーディガンやパーカーなどの羽織ものを一枚というのがベストでしょう。
ここで重視したいのは着心地。
硬い素材や肌に触れてチクチクする素材はリラックスできないので避けた方が良いでしょう。
柔らかめの素材がおすすめですが、その中でもさらっとした綿やツルっとしたシルク、しっとりしたベロアやモコモコ素材など自分の好きな素材を意識的に選んでみるのも楽しいですよ。
足のむくみ対策には着圧アイテムが必須
機内での服装は締め付け感がないものが基本というお話をしましたが、足元の場合は別。
座りっぱなしで動かない機内では、重力によって余分な水分が足先に溜まる一方。
飛行機を降りたときに靴がきつくなっていて愕然としたという経験をされた方も多いことでしょう。
エコノミー症候群にならないためにも機内でもこまめに足先を動かすなどの運動をすることが大切ですが、服装面では着圧アイテムの力を借りるのが賢い方法。家から履いていけるタイプのものを選んでもよし、座席についてから履き替えてもよし。
CAも機内での休憩時間は短時間でも着圧ソックスを履くようにしています。
着圧ソックスにも様々なタイプがありますが、膝上まであるタイプだと圧迫感を感じてしまう方も多いよう。
履き替えるのも大変なので、膝下タイプがおすすめです。
足先の蒸れ・臭い対策
着圧ソックスはできれば足先が開いているものがおすすめです。
ソックスで指が押し縮められたままだとリラックスできません。
血行も滞りがちですし、蒸れにも繋がってしまいます。
足指を広げる機能も付いた着圧ソックスもCAの間では人気です。
足先が冷えやすい方は5本指ソックスを重ねると良いでしょう。
指の間の汗も吸収してくれるので臭い対策にもなり一石二鳥。
また、機内では靴を脱ぎスリッパに履き替えることをおすすめします。靴による締め付けや足の蒸れからも解放され、よりリラックスできます。
機内に用意されている場合もありますが、海外のホテルでスリッパがないときなどにも活用できるので念のためマイスリッパを持参することをおすすめします。
着圧ソックスも5本指ソックスもスリッパも、わざわざお化粧室まで行かなくても座席でさりげなく履くことができる点でも取り入れやすいはず。
服装次第で機内でも快適に
いかがでしたでしょうか。
座席の広さは自分ではコントロールできませんが、服装は工夫しだいでいくらでも快適になります。
ぜひ、機内を快適に過ごすためのマイゴールデンアイテムを探してみてください。
