自然の中でヨガを楽しむ 「ヨガフェスやまぐち」 10月20日

心身ともにリフレッシュ

 自然のエネルギーを心と体にチャージしませんか?

 海や山といった自然の中でヨガを楽しむ「ヨガフェスやまぐち」が、10月20日(日)午前8時から午後1時まで山口きらら博記念公園東駐車場付近(山口市阿知須)とときわ公園ペリカン島付近(宇部市大字沖宇部)で開催される。公園や野外で行う「パークヨガ」と、有酸素運動と筋肉トレーニングを合わせた、フィットネス要素が高い「イグナイトヨガ」がの2種類が行われる。

 内容とインストラクターは次のとおり。

 きらら博記念公園=午前9時~10時、10時半~11時半「イグナイトヨガ」(Juri)▽正午~午後1時「パークヨガ(ジェントルウェーブ)」(Atsuko)。

 ときわ公園=午前8時~9時「パークヨガ(目覚めのヨガ)」(Aki)、9時半~10時半「パークヨガ(モーニングリフレッシュ)」(Mayumi)▽11時~正午「パークヨガ(エナジーチャージ)」(Shoko)。

 参加費は1プログラム1000円(ハーブティー付)で、定員は各30人(先着順)。参加希望者は、10月18日(金)午後3時までに電話で主催の山口観光コンベンション協会(TEL083-933-0088)へ申し込むこと。

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