土日の気温差　体調管理に注意

きょうにかけて北日本に大雨をもたらした低気圧は、まもなく千島近海に抜け、次第に雨は弱まっていく見込みです。ただ東北地方を中心に、風の影響はきょうの夕方まで残りますので、引き続き強風に注意して下さい。

一方で、きょうの西日本や東日本太平洋側では、最高気温の予想が30℃前後となっています。季節外れの暑さが続きますので、10月でも熱中症対策が必要です。

しかし、あすは関東地方や東北地方で、きょうよりも気温が5℃前後落ち込み、秋らしい気温となるでしょう。急な気温の変化が身体にこたえますが、しっかりと睡眠をとるなどして、万全な体調管理を心がけてください。

（気象予報士・吉澤 巧）

画像について：5日午前6時の天気図と衛星画像。